在校学生考试焦虑现状与应对方式调查
本次调查面向在校学生群体，旨在了解大家考试焦虑的发生情况、影响时段及常用缓解方式，为优化心理疏导方案提供参考。
你自身是否曾出现过考试相关的焦虑情绪？
你身边的同班同学是否有过明显的考试焦虑表现？
你感受到的考试焦虑情绪最强烈的时段是？
你认为学生群体出现考试焦虑属于正常的情绪现象吗？
日常你会通过哪些方式来缓解自身的焦虑情绪？
除了考试相关场景，你在日常学业学习中是否也会产生焦虑情绪？
你日常学业学习中焦虑感最强烈的时段是？
你认为引发自身考试焦虑的最主要因素是？
请对各类缓解焦虑方式的实际效果进行1-5分打分（1分效果很差，5分效果很好）
| 1分 | 2分 | 3分 | 4分 | 5分 | |
| 听音乐放松 | |||||
| 运动解压 | |||||
| 静坐调整 | |||||
| 休闲娱乐 |
你还希望获得哪些针对性的考试焦虑疏导支持？如有其他想法可补充说明
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