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关于高中生睡眠质量及睡眠质量对第二天的影响调查

只有九道题！！！ 非常非常感谢您的填写！！！
一般晚上睡眠时间
4h以下
4h-6h
6h以上
是否有失眠情况
从不
偶尔
经常
经常做梦吗
是
否
经常做噩梦吗
是
否
有午休习惯吗
有
无
一般睡前活动都有什么
吃宵夜
运动
刷题学习
喝咖啡
其他
玩手机等电子产品
如果晚上没睡好，第二天你的精神状态如何？（在学校时）
精神饱满
有点困
极困无法学习
第二天精神饱满但是第三天开始精神不济
其他
如果比平常早起，第二天精神状态如何？（在校时）
精神饱满
有点困
极困无法学习
第二天精神饱满但是第三天开始精神不济
其他
睡眠质量差对你的影响
没影响
长痘
白天犯困
学习效率降低
暴躁焦虑
其他
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