2019不丹朝圣之旅调研（二）修行自评与心得

您的姓名：

您所在的组别是

这次不丹朝圣之旅，您整体的感受是：

以下哪些参访内容给您较大的触动与收获？

以下哪种安排让您收获更多？（点击即可排序，请按您的收获多少排列顺序，较多收获的靠前）

这次不丹朝圣，让您获益较多的方法是：

当旅途中出现对境，您会：

整个旅途中，您是否能察觉情绪、念头、我执的升起：

结束此次朝圣之旅，您觉得自己觉性的清明度：

您觉得自己觉性的稳定度：

您觉得自己的自我：

您觉得自己的慈悲心：

您觉得自己的菩提心（菩提心=为利众生想要自觉觉他的心）：

您对莲师的信心：

是否启发您更大的愿心：

您对佛法的信心（认可轮回、因果、修行、解脱...等等观念）有没有增加：

您的修行心态有没有如下的改变：

这次圣地参访，您有没有一些特别的觉受与境界？（如：八触现象，身体的“动、痒、轻、重、冷、暖、滑、涩”；轻安现象，身心安乐；身体与频率一起震动；气的流动；心的自然明澈、清楚明白；见到六道众生；见到佛菩萨、本尊、空行等）

若有，您可以在此详细分享您的觉受与境界：

以上这些现象，您在参访前是否有经验？

对以上觉受和境界，您有没有产生执着？（执着即想重复，想继续不想停止不想出定的感觉）

本次朝圣之旅，您总体的收获与感想是？两位老师鼓励大家带着觉，多花些时间，尽量详细填写，这也是对我们修行的一个回顾与记录：