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关于南宁三中五象校区学生室内外活动时间与健康调查问卷

Hello!非常感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题，话不多说，现在我们就马上开始吧！请按实际情况填写哦～亲～

性别

帅气小哥哥

漂亮小姐姐

您的年级是……？

准高一的萌新

快高二的小白

要高三的大佬

高考过后的老野

在学校时，你的室外运动时间一般有多久呢？（跑操，冲饭堂也算哦）

20分钟左右（也就跑操冲个饭堂）

40～60分钟（下午会去打打球跑跑步）

60～90分钟（贼爱活动）

90～200分钟（不运动就浑身难受！）

放假啦，你有没有参与室外运动呢？（日均户外运动时间）

几乎没有，爱宅～（0－10分钟）

有一点点，隔三差五会去打球（jia）（10－30分钟）

必须有的，每天都动（30--60分钟）

放假也要严格健身！（60分钟以上）

那你觉得户外运动能给你带来什么样的影响呢？

浪费时间，我独爱学习

保我命长，延年益寿

保持身体健康，能带来更好的学习状态

能使我拥有好身材，让我光彩夺目

做给别人看看罢了

那你平时睡得够吗？（手动滑稽）

4～6小时（修仙）

6～8小时（还行）

8～10小时（睡饱）

10～12小时（养生）

你睡眠质量怎么样呀

差（夜长梦多，杂七杂八）

还行（偶尔做梦，梦中有ta～）

很好（一觉到天明）

Finally，你觉得你自己的身体健康状态怎么样鸭⊙∀⊙

体虚乏力，肾虚腰酸（喝鸿茅药酒）

状态还行，偶尔会犯困。

活的潇洒，精力充沛。

身强力壮，一身正气！

那你认为还有什么好方法提升自己的身体健康程度吗？

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