您好,我们正在进行一项关于当代青年熬夜现象的调查,想邀请您用几分钟时间帮忙填答这份问卷。本问卷实行匿名制,所有数据只用于统计分析, 请您放心填写。题目选项无对错之分,请您按自己的实际情况填写。谢谢您的帮助!如
就个人方面,您认为哪些办法可以有效减少熬夜现象呢?
加强自己的意志力
为自己设定时间表,合理利用时间,争取按时完成学习或工作任务
戒掉一些如玩游戏或者“煲剧”的习惯
给自己的电脑或者手机断网
其它
就宿舍集体方面,您认为哪些办法有利于室员减少熬夜现象呢
宿舍设定合理的作息时间表等规矩
室友之间相互监督、口头提醒
宿管员定时巡查宿舍、警惕
其它