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客服人员运动健身习惯问卷调查

您好！本次问卷旨在了解客服群体的运动健身习惯，为推广健康工作生活方式提供参考。问卷采用匿名形式，所有数据仅用于调研分析，请您放心填写，感谢您的支持！

Q1:您的性别

男
女
不愿透露

Q2:您的年龄区间

18岁及以下
19-25岁
26-30岁
31-40岁
41岁及以上

Q3:您当前的工龄

1年以内
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上

Q4:您目前的BMI（身体质量指数）属于以下哪个范围

偏瘦（低于18.5）
正常（18.5-23.9）
超重（24.0-27.9）
肥胖（≥28.0）
不清楚

Q5:您是否有主动进行运动健身的习惯

是，长期坚持规律运动
偶尔运动，没有固定规律
很少运动，几乎不锻炼
完全不运动

Q6:您坚持运动健身的时长有多久了

不到3个月
3个月-1年
1-3年
3年以上
我没有运动习惯

Q7:您平均每周运动几次

不到1次
1-2次
3-4次
5次及以上
我没有运动习惯

Q8:您每次运动的时长大概是

30分钟以内
30分钟-1小时
1-2小时
2小时以上
我没有运动习惯

Q9:您平时常选择的运动健身类型有哪些（可多选）

散步/快走
慢跑/长跑
骑行
游泳
健身操/广场舞
力量训练（器械/自重）
球类运动（篮球/羽毛球/乒乓球等）
瑜伽/普拉提
跳绳/开合跳等居家跳跃运动
爬山/徒步
舞蹈类运动
其他

Q10:您通常会选择什么时间段运动健身

早晨上班前
工作日午休时间
工作日下班后晚上
周末上午
周末下午
周末晚上
没有固定时间段，看时间安排
我没有运动习惯

Q11:您通常在哪里进行运动健身

居家（客厅/阳台等）
公司健身房/运动区
商业健身房
公园/小区露天场地
专业运动场馆
户外道路/绿道
其他
我没有运动习惯

Q12:您运动健身的主要动力是什么（可多选）

维持身体健康，预防职业病
控制体重/塑形减脂
缓解工作压力，改善情绪
改善因为久坐产生的颈椎/腰腹问题
个人兴趣爱好
跟随朋友/同事一起运动
医生建议运动改善身体状况
为了增强体能提高工作状态
其他

Q13:您对自己当前运动健身频率和效果的满意程度（1分非常不满意，5分非常满意）

分数
标签

Q14:您认为目前阻碍您规律运动健身的因素有哪些（可多选）

工作时间长，下班太累没有精力
需要轮班/加班，没有固定空闲时间
运动场地太远/不方便
健身花费太高，承担不起
找不到同伴一起运动，没有动力
不懂正确的健身方法，不知道怎么开始
本身比较懒惰，没有毅力坚持
身体原因不适合运动
没有阻碍，我可以规律运动
其他

Q15:您是否有因为长期久坐做客服，出现过以下身体不适的情况

经常出现颈椎/腰椎酸痛
偶尔出现肩颈腰背不适
出现过下肢水肿/静脉曲张问题
体重持续上升，体脂超标
没有明显的身体不适问题
其他身体问题

Q16:您是否认为运动健身能够改善客服岗位常见的职业病问题

非常认同，运动肯定有帮助
比较认同，适度运动有一定改善
不太确定，没试过
不认同，运动对职业病没什么用
完全不认同

Q17:如果公司组织免费的工间健身活动，您是否愿意参加

非常愿意，一定会参加
比较愿意，有空就会参加
无所谓，看时间安排
不太愿意，不想占用休息时间
完全不愿意参加

Q18:如果公司开展健身相关活动，您更希望参与哪些形式（可多选）

每日10分钟工间操
周末户外徒步/爬山团
线上健身打卡挑战
专业教练免费健身讲座
部门球类友谊赛
瑜伽/肩颈放松体验课
其他
都不感兴趣

Q19:您是否通过手机应用记录自己的运动健身数据

每天都会记录
偶尔记录
从来没记录过
我没有运动习惯

Q20:您每年在运动健身相关的花费大概是多少

几乎不花钱
1000元以内
1000-3000元
3000-5000元
5000元以上

Q21:对于运动健身，您还有什么其他的想法或者建议

填空1
客服人员运动健身习惯问卷调查
介绍
本模板旨在提供客服人员运动健身习惯的标准化调研解决方案。帮助您了解运动频率、分析健身动机、识别阻碍因素，适合企业HR、健康管理部门和客服团队管理者制定科学的员工健康关怀计划。
标签
健康调查 职业病 运动健身 工作习惯
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