创业者健康管理意识市场调研问卷

尊敬的创业者朋友，您好！我们正在开展关于创业者健康管理意识的市场调研，希望了解您在健康管理方面的习惯与需求。本次调研为匿名形式，所有数据仅用于研究分析，耽误您5-8分钟填写，感谢您的支持与参与！

Q1:您的性别

男

女

Q2:您的年龄阶段

25岁及以下

26-35岁

36-45岁

46-55岁

55岁以上

Q3:您的创业时长

1年以内

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

Q4:您所在的创业领域

互联网/科技

餐饮/零售

教育/培训

医疗健康

文化传媒

金融/咨询

制造业

农业

其他

Q5:您企业目前的发展阶段

种子期/初创期

成长期

成熟期

转型期

Q6:您平均每天的工作时长是

8小时及以下

8-10小时

10-12小时

12小时以上

Q7:您平均每周的工作日天数是

5天及以下

6天

7天无休

Q8:您是否认为健康管理对于创业发展非常重要

非常认同

比较认同

一般

不太认同

完全不认同

Q9:目前您对自身整体健康状态的满意度是

非常满意

比较满意

一般

不太满意

非常不满意

Q10:您目前存在以下哪些健康问题（可多选）

失眠/睡眠质量差

颈椎/腰椎疼痛

肠胃不适

高血压/高血脂

超重/肥胖

脱发

焦虑/情绪压力大

暂无明显健康问题

其他

Q11:您平均多久进行一次全面的健康体检

每年至少1次

每1-2年1次

每2-3年1次

几乎从不体检

只有身体不适才会检查

Q12:您是否有主动了解健康管理相关知识的习惯

每天都会关注

每周关注几次

偶尔关注

几乎从不关注

Q13:您通常通过哪些渠道获取健康管理相关信息（可多选）

微信公众号/视频号

抖音/快手等短视频平台

医生/专业人士建议

健康管理类APP

朋友推荐

书籍/杂志

几乎不获取相关信息

其他

Q14:您是否有固定的日常健康管理习惯

长期坚持规律的健康管理

有尝试，但无法坚持

偶尔会做，没有固定规律

几乎没有做过任何健康管理

Q15:您日常会坚持哪些健康管理行为（可多选）

规律运动锻炼

按时吃三餐

保持规律作息不熬夜

补充维生素/保健品

定期做养生护理

保持情绪放松调节

以上都没有

其他

Q16:您每周进行运动锻炼的频率是

几乎不运动

1-2次

3-4次

5次及以上

Q17:您每次运动锻炼的时长大概是

30分钟以内

30分钟-1小时

1小时-2小时

2小时以上

几乎不运动

Q18:您平均每天的睡眠时间是

6小时以内

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q19:您是否经常因为工作原因熬夜（凌晨1点后入睡）

几乎每天

每周3-5次

每周1-2次

几乎从不

Q20:您是否能够规律吃三餐

每天都规律

大部分时间规律

偶尔规律

几乎从不规律，经常饿肚子或暴饮暴食

Q21:您平均每周外出应酬/聚餐的次数是

0次

1-3次

4-6次

7次及以上

Q22:您是否有抽烟、过量饮酒的习惯

有，长期保持

偶尔会，频率不高

只有应酬才会

完全没有

Q23:当您感到压力过大或情绪焦虑时，您会主动采取调节措施吗

一定会主动调节

大部分时候会调节

偶尔会调节

几乎不会，硬扛着

Q24:阻碍您进行规律健康管理的主要原因有哪些（可多选）

工作太忙，没有时间

健康管理花费太高，承担不起

不知道该怎么科学开展健康管理

自律性差，难以坚持

觉得自己年轻，不需要做健康管理

没有适合创业者的健康管理服务

其他

Q25:您是否愿意为专业的健康管理服务付费

非常愿意，已经在使用相关服务

愿意尝试专业服务

不确定，看价格和效果再决定

不太愿意，觉得不值得花钱

完全不愿意

Q26:您每年能够接受的健康管理相关消费预算是

1000元以内

1000-3000元

3000-5000元

5000-10000元

10000元以上

Q27:您最感兴趣的健康管理服务类型是（可多选）

定期体检套餐

定制化运动指导

饮食健康管理方案

心理健康咨询/压力调节

中医养生调理

慢性病预防管理

睡眠改善服务

以上都不感兴趣

其他

Q28:您对创业者群体的健康管理还有哪些建议或需求？

填空1

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