公务员睡眠质量与工作绩效满意度调查

您好，本次调查旨在了解公务员群体的睡眠质量、工作绩效及工作满意度情况，调查结果仅用于学术研究，所有信息严格保密，请您根据实际情况填写，感谢您的支持与配合！

Q1:您的性别

男

女

Q2:您的年龄阶段

25岁及以下

26-35岁

36-45岁

46岁及以上

Q3:您的工作岗位层级

基层科员

科级

处级

处级及以上

Q4:您的工作年限

3年及以下

4-10年

11-20年

21年及以上

Q5:您所在的单位类型

基层乡镇/街道单位

县区级机关单位

地市级机关单位

省级及以上机关单位

Q6:您近一个月平均每天的睡眠时间是

少于5小时

5-6小时

6-7小时

7-8小时

8小时及以上

Q7:您近一个月平均入睡时间大概是

22点前

22:00-23:00

23:00-00:00

00:00-01:00

01:00及以后

Q8:您近一个月通常多久可以入睡

10分钟以内

11-30分钟

31-60分钟

超过60分钟

Q9:您近一个月夜里醒来的次数大概是

基本不醒

1-2次

3-4次

5次及以上

Q10:您存在以下哪些睡眠困扰（可多选）

入睡困难

早醒

多梦易醒

睡眠呼吸暂停

睡醒后依然疲惫

没有上述困扰

Q11:您对自己近期整体睡眠质量的评分是（1分非常差，10分非常好）

分数

标签

Q12:您是否需要借助药物才能入睡

完全不需要

偶尔需要

经常需要

长期依赖

Q13:您认为您的睡眠问题主要来源于

工作压力大，需要加班处理工作

工作责任重，心理焦虑

值班/夜班导致作息不规律

个人生活习惯问题

家庭事务影响

身体疾病原因

其他因素

Q14:睡眠不足对您日常工作注意力集中程度的影响评分（1分完全无影响，10分严重影响）

分数

标签

Q15:睡眠不足对您工作反应速度的影响评分（1分完全无影响，10分严重影响）

分数

标签

Q16:睡眠不足对您工作决策判断能力的影响评分（1分完全无影响，10分严重影响）

分数

标签

Q17:您近一个月因为睡眠问题导致迟到或提前离岗的频率是

从未发生

每月1-2次

每月3-4次

每周1次及以上

Q18:您对目前自己工作完成的质量是否满意

非常不满意

不满意

一般

满意

非常满意

Q19:和同岗位同事相比，您认为您的工作绩效处于什么水平

远低于平均水平

略低于平均水平

处于平均水平

略高于平均水平

远高于平均水平

Q20:您对当前工作整体的满意度评分（1分非常不满意，10分非常满意）

分数

标签

Q21:您对当前工作压力大小的接受程度评分（1分完全不能接受，10分非常接受）

分数

标签

Q22:您每周需要加班的天数大概是

基本不加班

1-2天

3-4天

5天及以上

Q23:您认为改善睡眠质量，提升工作状态的有效方式是什么？请简要说明

填空1

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