快递员睡眠质量与工作绩效满意度调查问卷

您好！本次调查旨在了解快递员群体的睡眠状况与工作满意度情况，调查数据仅用于研究分析，所有信息严格保密，请您根据实际情况填写，感谢您的支持与配合！

Q1:您的性别

男

女

Q2:您的年龄区间是

18-25岁

26-35岁

36-45岁

46岁及以上

Q3:您从事快递配送工作的时长是

不足1年

1-3年

3-5年

5-10年

10年及以上

Q4:您平均每天的工作时长是

8小时及以下

9-10小时

11-12小时

12小时以上

Q5:您平均每周的工作天数是

5天及以下

6天

7天（无休息）

Q6:您日常的班次属于以下哪种情况

固定白班

固定夜班

早晚轮班

无固定班次，随单安排

Q7:您平均每天的入睡时间大概是

22:00之前

22:00-23:00

23:00-次日0:00

次日0:00-次日1:00

次日1:00之后

Q8:您平均每天的起床时间大概是

5:00之前

5:00-6:00

6:00-7:00

7:00-8:00

8:00之后

Q9:您平均每天的睡眠时间大概是

4小时及以下

4-6小时

6-7小时

7-8小时

8小时及以上

Q10:请您对自己的整体睡眠质量打分（1分=非常差，5分=非常好）

分数

标签

Q11:您认为影响您睡眠质量的主要因素有哪些（可多选）

订单量多，需要超时工作

需要早起接件/派件，被迫早起

派件路线不固定，工作节奏混乱

工作强度大，身体酸痛难以入睡

工作压力大，精神紧张难以入睡

居住环境嘈杂，影响休息

需要随时处理客户信息/异常订单，容易被惊醒

其他

Q12:您是否存在入睡困难的情况

几乎每天都有

每周3-4天

每周1-2天

几乎没有

Q13:您是否存在夜间容易惊醒、睡眠浅的情况

几乎每天都有

每周3-4天

每周1-2天

几乎没有

Q14:您睡醒之后是否经常感到疲惫、没有恢复精力

几乎每天都这样

每周3-4天

每周1-2天

几乎不会

Q15:您是否会在工作时间感到犯困、精神不济

几乎每天都这样

每周3-4天

每周1-2天

几乎不会

Q16:您认为睡眠质量对您的配送工作效率影响程度如何（1分=完全没有影响，5分=影响非常大）

分数

标签

Q17:请您对自己的月度配送工作绩效进行评分（1分=非常不满意，5分=非常满意）

分数

标签

Q18:您认为睡眠不足是否会影响您的配送准时率

影响非常大，经常因为状态差迟到

有一定影响，偶尔会出现延误

影响很小，基本不会耽误配送

完全没有影响

Q19:您认为睡眠不足是否会导致您出现配送错件、漏件的情况

经常出现

偶尔出现

很少出现

从未出现

Q20:您对当前的派单安排是否满意（1分=非常不满意，5分=非常满意）

分数

标签

Q21:您对当前的月收入水平是否满意（1分=非常不满意，5分=非常满意）

分数

标签

Q22:您对当前站点提供的休息保障条件是否满意（1分=非常不满意，5分=非常满意）

分数

标签

Q23:您对目前从事的快递员工作整体是否满意（1分=非常不满意，5分=非常满意）

分数

标签

Q24:您是否因为睡眠问题去过医院检查或咨询

是，并且确诊过相关睡眠问题

有过咨询，但没有确诊问题

从来没有过

Q25:您对改善睡眠质量、调整工作状态有什么相关建议？

填空1

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