استبيان عادات الأكل وشرب المياه

التعليمات: اختر إجابة واحدة فقط لكل سؤال

Q1:كم مرة تشرب المشروبات السكرية مثل شاي الحليب؟

أبدًا

مرة واحدة في الشهر

مرة أو مرتين في الأسبوع

تقريبًا كل يوم

Q2:هل تشرب كمية كافية من المياه العادية يوميًا لمنع بلورات الكلى؟

نعم، أكثر من 2 لتر يوميًا

نعم، بين 1 و2 لتر

لا، أقل من 1 لتر

بالكاد أشرب المياه العادية

Q3:هل تمارس النشاط البدني بانتظام للمساعدة في إخراج بلورات الكلى؟

كل يوم

3–4 مرات في الأسبوع

1–2 مرة في الأسبوع

بالكاد أبدًا

Q4:هل تحد من تناول الأطعمة الغنية بالأكسالات (السبانخ، الشاي المركز، المكسرات الجافة)؟

أقيدها دائمًا

أتجنبها أحيانًا

لا أهتم بذلك

آكلها بانتظام

Q5:كيف تقيّم عاداتك الغذائية لصحة الكلى؟

ممتازة

مقبولة، تحتاج إلى تعديلات بسيطة

تحتاج إلى تحسين كبير

سيئة جدًا

استبيان عادات الأكل وشرب المياه

关于

5天前

更新

频次

题目数

有问题？问问AI帮你修改改主题：如咖啡问卷改为奶茶问卷