电商1803班在校学生睡眠质量问卷调查

您好！为了了解中职学生的睡眠质量问题，引起学生群体对自身睡眠质量的重视，以利于提高学生睡眠质量，在此对部分学生做问卷调查，希望能耽误您几分钟的时间，在与您实际情况的选项上打“√”，本调查为不记名调查，您可放心做题，谢谢您的配合！

您的性别是

男

女

您晚上一般几点睡?

8点~9点

9点~10点

10点~11点

11点以后

是否会有失眠症状

偶尔

经常

睡前会做些什么？

听音乐

打游戏

运动

其它

是否经常熬夜

是

否

早上醒来后的精神状态

一般

很好

疲倦、困

睡眠质量不佳对您的生活有什么影响(可多选)：

学习效率低，注意力分散

烦躁、焦虑、易怒

没有影响

其他

睡眠中是否有以下情况出现

起夜

做噩梦惊醒

说梦话

其他

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