OSS职业压力测试(简版)

亲爱的员工:
     您好!欢迎您参加由中智职业心理健康中心开发的职业压力测试,您的个人数据将被严格保密,所有数据我们仅用于了解整体状态,为企业管理提供建议,请您放心填写。
     测试之前,有以下几点请您注意:
     1. 您的所有回答,请基于过去三个月中你的感受或经历;
     2. 问题的答案没有对错之分,请按照您真实的感受和情况作答;
     3. 请尽量用您的第一反应作答,不要在每道题目上花太多时间考虑;
     4. 测试共计需要20分钟的时间,为保证有效性,我们建议您一次性完成所有问题。

基本信息

所有信息都被严格保密

你的性别
男性
女性
你的入社时间
1年(含)以下
1-3年(含)
3-5年(含)
5-10年(含)
10年以上
你所在的部门
店铺运营
店铺运营支援
市场部
创意发展部
店铺开发部
在库控制部
物流部
采购部
客服部
事业经营支援部
总务部
数字化新零售事业部
商品计画部
PMO
人事·FRMIC部
法务·合规部
数据战略部
信息安全部
经营计划部

第一部分

该部分用来了解你对目前工作感到满意或不满意的程度。针对每条描述,请选择最符合你感受的选项。

贵公司(或机构)的信息畅通程度和传达方式
非常不满意
不满意
一般
满意
很满意
非常满意
你与其他同事的关系
非常不满意
不满意
一般
满意
很满意
非常满意
你的工作和努力得到认可的方式  
非常不满意
不满意
一般
满意
很满意
非常满意
你所从事的工作本身  
非常不满意
不满意
一般
满意
很满意
非常满意
你从工作中得到“激励”的程度 
非常不满意
不满意
一般
满意
很满意
非常满意
你现在工作的发展机会 
非常不满意
不满意
一般
满意
很满意
非常满意
你现在工作的稳定性  
非常不满意
不满意
一般
满意
很满意
非常满意
你所在公司的公众形象或发展目标
非常不满意
不满意
一般
满意
很满意
非常满意
你的直接上级的管理方式
非常不满意
不满意
一般
满意
很满意
非常满意
你的公司在实施变革和创新时采用的方式
非常不满意
不满意
一般
满意
很满意
非常满意
你现在工作或任务的类型 
非常不满意
不满意
一般
满意
很满意
非常满意
你在工作中能够得到发展和成长的机会
非常不满意
不满意
一般
满意
很满意
非常满意
你的公司在解决冲突时采用的方式
非常不满意
不满意
一般
满意
很满意
非常满意
你的工作能够帮助你实现抱负和雄心的程度
非常不满意
不满意
一般
满意
很满意
非常满意
你能够参与重要决策的程度
非常不满意
不满意
一般
满意
很满意
非常满意
你在工作中能够发挥自己的知识和技能的程度
非常不满意
不满意
一般
满意
很满意
非常满意
你在工作中的自由度和灵活性
非常不满意
不满意
一般
满意
很满意
非常满意
贵公司的主要心理氛围
非常不满意
不满意
一般
满意
很满意
非常满意
你的薪资水平
非常不满意
不满意
一般
满意
很满意
非常满意
贵公司的组织架构和形式
非常不满意
不满意
一般
满意
很满意
非常满意
你的工作量
非常不满意
不满意
一般
满意
很满意
非常满意
你在工作中承担额外职责的程度
非常不满意
不满意
一般
满意
很满意
非常满意

第二部分

该部分用来了解你的健康状况。请根据提问,选择最符合你情况的描述。

你在平时工作中,经常会感到莫名其妙地不安和紧张吗?
从不
很少
一般
有时
经常
总是
如果已经完成的任务或正在做的工作出现了一些无法控制的错误,你会因此而感到缺乏信心和不安吗?
从不
很少
一般
有时
经常
总是
你在工作中,是否会被一些很小的事件(比如接电话、被打断)而激怒?
很容易被激怒
容易被激怒
一般
不太容易被激怒
不容易被激怒
完全不会被激怒
无法入睡,不能保持深度睡眠状态
从不
很少
一般
有时
经常
总是
感到说不出的疲劳或精疲力竭
从不
很少
一般
有时
经常
总是

第三部分

这部分主要了解你行为处事的方式。在以下的陈述中,请根据你的实际情况,选择最符合的选项。

我对生活很满足,我不是一个特别有雄心,非要在事业上取得很大成功的人
完全不同意
很不同意
不同意
同意
很同意
完全同意
我对别人反应缓慢不是很有耐心。比如和别人交谈时,我的思维总会超前,并能预见对方会说什么
完全不同意
很不同意
不同意
同意
很同意
完全同意
我是一个相当有信心和力量的人,能够以比较自信的方式来表达自己的感受和观点
完全不同意
很不同意
不同意
同意
很同意
完全同意
我不是那种特别追求成就感的人,不想总是与别人竞争或超过他人
完全不同意
很不同意
不同意
同意
很同意
完全同意
我做事情的时候,在一个时间只关注一项活动,并投入自己全部的努力
完全不同意
很不同意
不同意
同意
很符合
完全同意
我觉得自己的行为方式非常富有挑战性,充满活力
完全不同意
很不同意
不同意
同意
很同意
完全同意
我认为自己与我认识的人来比,要更加负责、认真、谨慎和富有竞争性
完全不同意
很不同意
不同意
同意
很同意
完全同意
我很注意了解其他人对我的看法,特别是他们对我的认可
完全不同意
很不同意
不同意
同意
很同意
完全同意
我对工作很认真,但并不认为自己已经竭尽全力
完全不同意
很不同意
不同意
同意
很同意
完全同意
我的生活节奏很快,做事很迅速,比如吃饭、讲话和走路等
完全不同意
很不同意
不同意
同意
很同意
完全同意
我在决定事情的优先顺序时,并不总是把工作排在第一位。虽然它很重要,但工作之外的其他兴趣也很重要
完全不同意
很不同意
不同意
同意
很同意
完全同意
我是一个相当随和的人,顺应生活,特别不善于积极的行动
完全不同意
很不同意
不同意
同意
很同意
完全同意
我是那种缺乏耐心的人,不善于等待,尤其是等人
完全不同意
很不同意
不同意
同意
很同意
完全同意
我很珍惜时间,把“时间就是金钱”作为人生的座右铭
完全不同意
很不同意
不同意
同意
很同意
完全同意

第五部分

下列项目列举了工作中可能存在的压力源。请根据你的自身情况,选择符合程度。

工作太多,以至无法全部完成。
非常不符合
不符合
一般
符合
很符合
非常符合
缺少权力和影响力。
非常不符合
不符合
一般
符合
很符合
非常符合
工作的要求超过自己的能力所及。
非常不符合
不符合
一般
符合
很符合
非常符合
没有多少工作可以做。
非常不符合
不符合
一般
符合
很符合
非常符合
需要管理和监督别人的工作。
非常不符合
不符合
一般
符合
很符合
非常符合
处理办公室的流言蜚语。
非常不符合
不符合
一般
符合
很符合
非常符合
需要把工作带回家继续做。
非常不符合
不符合
一般
符合
很符合
非常符合
薪资水平(包括额外报酬和福利)。
非常不符合
不符合
一般
符合
很符合
非常符合
个人的观念和组织机构的理念相矛盾。
非常不符合
不符合
一般
符合
很符合
非常符合
工作的要求低于自己的实际能力水平。
非常不符合
不符合
一般
符合
很符合
非常符合
缺乏上级的指导和支持。
非常不符合
不符合
一般
符合
很符合
非常符合
缺少适当的建议和交流。
非常不符合
不符合
一般
符合
很符合
非常符合
回到家里,但头脑仍不得不处在工作状态中。
非常不符合
不符合
一般
符合
很符合
非常符合
需要不断学习新技术、观念、工艺、创新和挑战。
非常不符合
不符合
一般
符合
很符合
非常符合
工作的职责和要求比较模糊。
非常不符合
不符合
一般
符合
很符合
非常符合
缺乏培训和发展的机会。
非常不符合
不符合
一般
符合
很符合
非常符合
需要参加各种会议。
非常不符合
不符合
一般
符合
很符合
非常符合
工作中缺乏来自同事的社会心理支持。
非常不符合
不符合
一般
符合
很符合
非常符合
配偶对我工作和职业的态度。
非常不符合
不符合
一般
符合
很符合
非常符合
不得不长时间工作。
非常不符合
不符合
一般
符合
很符合
非常符合
工作任务和角色要求之间存在冲突。
非常不符合
不符合
一般
符合
很符合
非常符合
存在明显的歧视或偏见现象。
非常不符合
不符合
一般
符合
很符合
非常符合
枯燥的行政事务或文字工作。
非常不符合
不符合
一般
符合
很符合
非常符合
在工作中不能授权。
非常不符合
不符合
一般
符合
很符合
非常符合
迫在眉睫的裁员或提早退休的威胁。
非常不符合
不符合
一般
符合
很符合
非常符合
感到孤立无援。
非常不符合
不符合
一般
符合
很符合
非常符合
缺乏来自上级的鼓励。
非常不符合
不符合
一般
符合
很符合
非常符合
员工短缺或无法解决的员工流失率。
非常不符合
不符合
一般
符合
很符合
非常符合
我的工作对我和配偶/孩子的关系提出了更高的要求。
非常不符合
不符合
一般
符合
很符合
非常符合
所做的工作没有得到应有的认可。
非常不符合
不符合
一般
符合
很符合
非常符合
不得不采取冒险行为。
非常不符合
不符合
一般
符合
很符合
非常符合
为了促进职业生涯的发展而变换工作。
非常不符合
不符合
一般
符合
很符合
非常符合
工作中的变化太多或太少。
非常不符合
不符合
一般
符合
很符合
非常符合
必须和异性一起工作。
非常不符合
不符合
一般
符合
很符合
非常符合
工作结果没有合适的反馈。
非常不符合
不符合
一般
符合
很符合
非常符合
不得不经常出差或住酒店。
非常不符合
不符合
一般
符合
很符合
非常符合
时间被别人浪费。
非常不符合
不符合
一般
符合
很符合
非常符合
只是被当作一个老板来看待。
非常不符合
不符合
一般
符合
很符合
非常符合
提升前景不明朗。
非常不符合
不符合
一般
符合
很符合
非常符合
逐渐堆积起来的琐碎事情或任务。
非常不符合
不符合
一般
符合
很符合
非常符合
缺乏来自工作范围外人员的感情支持。
非常不符合
不符合
一般
符合
很符合
非常符合
工作中缺乏足够的财务或其他资源。
非常不符合
不符合
一般
符合
很符合
非常符合
工作对个人生活或社交生活的影响。
非常不符合
不符合
一般
符合
很符合
非常符合
工作方式的改变。
非常不符合
不符合
一般
符合
很符合
非常符合
工作状态随时会被打断。
非常不符合
不符合
一般
符合
很符合
非常符合
缺少来自工作范围外人员的实际支持。
非常不符合
不符合
一般
符合
很符合
非常符合
工作中无法直接控制的因素。
非常不符合
不符合
一般
符合
很符合
非常符合
工作中的“大锅饭”现象。
非常不符合
不符合
一般
符合
很符合
非常符合
夫妻双方都需要全职工作的家庭生活。
非常不符合
不符合
一般
符合
很符合
非常符合
处理模糊的或关系“微妙”的情况。
非常不符合
不符合
一般
符合
很符合
非常符合
不得不做“得罪人”的工作(如开除某人)。
非常不符合
不符合
一般
符合
很符合
非常符合

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