您目前主要采用哪种办公模式？
完全远程居家办公
混合办公（部分时间在公司，部分时间远程）
偶尔远程办公
完全在公司办公
您当前远程办公的频率是？
每天
每周3-4天
每周1-2天
每月几天
不固定
您远程办公的主要地点是？
家中固定办公区
家中非固定区域（如客厅、卧室）
共享办公空间/咖啡馆
其他地点
请为您当前的远程办公硬件设备（电脑、网络、显示器等）满意度打分。（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请为您当前远程办公的软件与协作工具（如会议软件、项目管理工具）满意度打分。（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
总体而言，您向同事或朋友推荐远程办公模式的可能性有多大？（0分完全不可能，10分极有可能）
与在公司办公相比，您认为远程办公对您个人工作效率的影响是？
显著提升
略有提升
基本没有影响
略有下降
显著下降
您认为远程办公在哪些方面带来了积极影响？（可多选）
节省通勤时间与成本
工作安排更灵活自主
减少办公室干扰，更易专注
更好的工作与生活平衡
更舒适的工作环境
其他
您认为远程办公在哪些方面带来了挑战或负面影响？（可多选）
团队沟通与协作效率下降
工作与生活界限模糊，容易加班
缺乏社交互动，感到孤独
家庭环境干扰（如家人、宠物）
网络或技术问题
公司信息获取不及时
其他
您认为远程办公对您与团队成员的沟通质量有何影响？
沟通质量显著提升
沟通质量略有提升
基本没有变化
沟通质量略有下降
沟通质量显著下降
您认为远程办公对您与上级（领导）的沟通与反馈有何影响？
沟通更及时有效
沟通基本顺畅
沟通变得困难或延迟
不确定
请为您在远程办公模式下，公司提供的管理支持与信任度打分。（1分非常不支持/不信任，5分非常支持/信任）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在远程办公时，您通常如何管理自己的工作时间和任务？
严格遵循固定的工作计划表
有大致计划，但比较灵活
根据任务紧急程度临时安排
基本没有计划，随性而为
您通常使用哪些方法来保持工作专注度与自律？（可多选）
使用番茄钟等时间管理法
设定每日/每周明确目标
与同事线上互相监督
创造独立的办公环境
依赖公司规定的线上打卡/汇报
其他
远程办公对您的身心健康（如视力、颈椎、运动量、心理压力）有何影响？
总体有积极影响
积极和消极影响都有，但积极为主
积极和消极影响各半
积极和消极影响都有，但消极为主
总体有消极影响
无明显影响
您希望公司为远程办公提供哪些进一步的支持？（可多选）
提供办公设备补贴或升级
改善并统一协作软件工具
提供更灵活的工作时间制度
组织定期的线上团队建设活动
提供心理健康或压力管理资源
加强远程工作技能培训
优化工作任务与目标管理方式
其他
展望未来，您更倾向于哪种办公模式？
完全远程居家办公
以远程为主的混合办公
以办公室为主的混合办公
完全回归办公室办公
无所谓，均可接受
请分享一次您在远程办公中遇到的、印象深刻的挑战，以及您是如何应对的？（选填）
对于提升远程办公的体验与效率，您还有哪些具体的建议或想法？（选填）