你的年龄段是？
18岁以下
18-22岁
23-28岁
29-35岁
你目前的工作/学习状态是？
在校学生
在职工作
自由职业/创业
待业/求职中
其他
在过去的一个月里，你平均每周进行有意识体育锻炼的频率是？
几乎没有（少于1次）
1-2次
3-4次
5次及以上
你单次运动锻炼的时长通常是？
30分钟以内
30分钟至1小时
1-2小时
2小时以上
你通常进行哪些类型的运动？（可多选）
跑步/健走
健身房力量训练
瑜伽/普拉提
球类运动（如篮球、羽毛球等）
游泳
骑行
舞蹈
居家健身（如跟练视频、徒手训练）
户外登山/徒步
其他
你进行运动最主要的动力来源是？
增强体质，保持健康
减肥/塑形，改善身材
缓解压力，调节情绪
社交需求，与朋友一起
兴趣爱好，享受运动本身
职业/学业要求
你主要的运动场景是？
商业健身房/工作室
学校/单位的体育设施
户外（公园、街道等）
家中
其他
哪些因素会阻碍你规律运动？（可多选）
工作/学习太忙，没有时间
感到疲惫，缺乏精力
缺乏运动伙伴或社群
不知道如何科学地开始和坚持
运动场地/设施不便或费用高
对运动本身兴趣不大
没有明确的目标或动力
其他
你是否使用过健身类APP（如Keep、悦跑圈等）或可穿戴设备（如运动手环、手表）来辅助运动？
如果你使用健身APP或设备，你最看重哪些功能？（可多选）
定制训练计划
记录运动数据（如时长、卡路里）
提供动作指导与课程
社区互动与分享
健康数据监测（如心率、睡眠）
饮食建议与记录
其他
你是否有过付费购买健身服务的经历？（如健身房会员、私教课、线上付费课程等）
在选择付费健身服务时，你主要考虑哪些因素？（可多选）
价格
地理位置便利性
教练的专业水平
课程/器械的丰富度
环境与卫生
社群氛围
品牌口碑
合同的灵活性（如可随时暂停）
其他
你对自己目前运动相关知识的了解程度打几分？（1分=完全不了解，5分=非常了解）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
你希望通过哪些渠道获取科学健身知识？（可多选）
专业健身APP
社交媒体（如小红书、B站、抖音）
书籍/杂志
线下专业人士（教练、医生）
朋友/同伴分享
学校/单位组织的讲座
其他
你对“运动康复”、“体态纠正”等针对性训练服务的需求如何？
有明确需求，正在寻找
有兴趣了解，但尚未尝试
暂时没有需求
不了解这些概念
如果有一款理想中的健身产品或服务，你希望它具备什么特点或解决你的什么痛点？
从0到10分，你有多大意愿向身边的朋友推荐规律运动的生活方式？（0分=完全不愿意，10分=非常愿意）
未来半年，你增加运动频率或尝试新运动项目的可能性有多大？
非常有可能
比较有可能
不确定
不太可能
非常不可能
对于鼓励和支持年轻人养成并坚持运动习惯，你还有什么其他建议或想法？