在大五人格模型中，“神经质”维度主要评估个体的什么倾向？
情绪稳定性和调节能力
外向和社交活跃程度
对经验的开放性和好奇心
责任心和自律性
以下哪项通常被认为是“神经质”维度得分较高者的典型特征？
在压力下保持冷静
对未来感到乐观
容易感到紧张和焦虑
乐于接受新挑战
根据研究，工作压力感知主要指的是什么？
工作任务的实际难度
工作环境的物理条件
个体对工作需求超出其应对能力的评价
同事关系的和谐程度
请用一个形容词描述您在过去一个月内，面对工作时最主要的情绪感受（例如：平静、焦虑、烦躁等）。
当您在工作中遇到意外的挫折或批评时，您通常的第一反应更接近以下哪种？
冷静分析问题所在
感到沮丧和自我怀疑
立即寻求他人帮助
感到愤怒并想反驳
在过去一周的工作中，您有几天感到明显的压力或紧绷感？（请填写数字，如：0, 1, 2...7）
您认为自己的情绪是否容易受到工作环境中微小事件（如同事的一句话、一封邮件）的影响？
几乎不受影响，情绪稳定
偶尔会受影响
比较容易受影响
非常容易受影响，情绪波动大
当面临紧迫的工作截止日期时，您更可能产生以下哪种想法？
这是一个挑战，我能安排好
我可能会搞砸，让大家失望
我需要更多资源才能完成
这不在我的职责范围内
请列举一项您在工作中最主要的压力来源（例如：工作量、人际关系、职业发展等）。
在休息时间（如周末、假期），您是否能完全从工作中抽离，不再思考工作相关事务？
完全可以，享受休闲时光
大部分时间可以
很难，总会想起工作
完全不能，持续感到焦虑
根据现有研究，高神经质个体对工作压力的感知水平通常如何？
显著低于平均水平
与平均水平无差异
显著高于平均水平
研究结论不一致
当您感到工作压力大时，您最常采用的缓解方式是什么？（请简要描述，如：运动、倾诉、独自安静等）
您是否同意“我的情绪状态很大程度上决定了我的工作效率”这一说法？
以下哪种情境最可能引发您强烈的焦虑感？
在熟悉的环境中完成常规任务
在公开场合进行工作汇报
与关系好的同事闲聊
阅读一份已完成的工作报告
请用0-10分评估您目前整体的工作压力水平（0表示毫无压力，10表示压力极大）。
您认为，改善情绪调节能力是否有助于降低工作压力感知？
在您看来，人格特质（如神经质）与工作压力感知之间的关系主要是？
人格决定压力，环境无关紧要
环境决定压力，人格无关紧要
人格影响个体如何感知和应对环境压力
两者毫无关联
除了已提及的，您认为还有哪些个人因素可能影响您对工作压力的感受？（例如：健康状况、家庭支持等）