您的年龄属于以下哪个范围？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
您参与线上学习平台的学习打卡活动频率如何？
几乎每天都打卡
每周3-5次
每周1-2次
很少打卡
从不打卡
您认为学习打卡制度能带来哪些直接的激励效果？（可多选）
获得积分、徽章等虚拟奖励
在排行榜上获得名次/公开表扬
完成任务的成就感
获得实物或课程优惠券等实际奖励
与同学形成互相监督的氛围
没有明显激励效果
在满分10分的情况下，您认为打卡制度对您坚持学习的激励作用有多大？
1-2分（几乎无作用）
3-4分（作用较小）
5-6分（一般）
7-8分（作用较大）
9-10分（作用非常大）
当您完成连续打卡任务（如连续7天）后，您的学习动力在短期内会如何变化？
如果打卡中断，可能会对您产生哪些影响？（可多选）
感到沮丧或挫败
失去继续打卡的动力
觉得无所谓，下次继续
反而感到轻松，没有压力了
会想办法补卡或重新开始
完全放弃该课程的学习
您认为打卡制度的设计（如奖励规则、打卡形式）是否合理有趣？
非常合理有趣
比较合理
一般
不太合理
非常不合理枯燥
请用一个词或短语形容您对学习打卡制度的态度（例如：支持、反感、依赖、无所谓等）。
与没有打卡制度时相比，您觉得自己的学习计划性和自律性有提高吗？
除了打卡，还有哪些因素最能激励您坚持线上学习？（可多选）
课程内容本身的质量和趣味性
授课老师的个人魅力与互动
明确的学习目标和职业需求
学习社群（如班级群）的互动与氛围
平台的学习工具和体验
来自家人或朋友的督促
您认为打卡激励与您的内在学习动力（如对知识的兴趣）之间的关系是？
打卡激励是内在动力的有效补充
打卡激励逐渐取代了部分内在动力
两者关系不大，各自独立
打卡激励有时会削弱内在动力
如果平台要优化打卡制度以更好地激励您，您最希望增加或改进哪一点？（例如：更丰富的奖励、更灵活的打卡时间、更多社交互动等）
总体来说，您认为学习打卡制度对维持您长期学习动力的效果如何？
非常有效，是长期坚持的关键
比较有效，有一定帮助
效果一般，可有可无
效果较差，难以持续激励
完全无效，甚至产生负面影响
基于您的体验，您会向其他在线学习者推荐参与学习打卡活动吗？
非常愿意推荐
可能会推荐
不确定
可能不会推荐
绝对不会推荐
对于线上教育平台设计激励制度，您还有什么其他的建议或想法？