您目前所处的项目角色是？
项目经理
核心开发/技术成员
产品/设计成员
测试/质量保证成员
项目支持/行政成员
其他
在2026年，您参与的项目周期平均时长是？
1个月以内
1-3个月
3-6个月
6-12个月
12个月以上
总体而言，您如何评价2026年公司为缓解项目压力所采取的各项措施的有效性？（1分=完全无效，5分=非常有效）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
2026年，您体验过或了解过公司提供的哪些压力缓解措施？（可多选）
弹性工作制/远程办公
定期的心理健康讲座/工作坊
EAP（员工帮助计划）咨询服务
团队建设与休闲活动
项目管理工具优化与培训
明确的项目目标与职责划分
压力管理相关的线上资源库
管理层对工作负荷的定期关注与调整
其他
以上均未体验/不了解
基于您的体验，您有多大意愿向其他同事推荐公司目前的项目压力缓解支持体系？（0-10分，0分=完全不愿推荐，10分=非常愿意推荐）
您认为“弹性工作制/远程办公”措施对缓解您的项目压力有多大帮助？
非常有帮助
比较有帮助
一般
帮助不大
完全无帮助
未体验过此项
您认为“定期的心理健康讲座/工作坊”措施对缓解您的项目压力有多大帮助？
非常有帮助
比较有帮助
一般
帮助不大
完全无帮助
未体验过此项
您认为“EAP（员工帮助计划）咨询服务”措施对缓解您的项目压力有多大帮助？
非常有帮助
比较有帮助
一般
帮助不大
完全无帮助
未体验过此项
您认为“团队建设与休闲活动”措施对缓解您的项目压力有多大帮助？
非常有帮助
比较有帮助
一般
帮助不大
完全无帮助
未体验过此项
您认为“项目管理工具优化与培训”措施对缓解您的项目压力有多大帮助？
非常有帮助
比较有帮助
一般
帮助不大
完全无帮助
未体验过此项
您如何评价这些压力缓解措施的宣传与推广力度？（1分=宣传严重不足，完全不知情；5分=宣传非常充分，信息触手可及）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
当您感到项目压力过大时，您通常会优先通过哪种渠道寻求帮助或缓解？
直接向直属上级反馈
与项目团队成员沟通
使用公司EAP等专业服务
自行调整（如运动、休息等）
与HR或相关部门沟通
其他
您认为目前公司在项目压力管理方面，最需要加强或改进的是哪些环节？（可多选）
项目前期的资源与时间规划
项目过程中的沟通效率与透明度
管理层对员工压力的识别与关怀
提供更便捷、保密的专业心理支持
营造更鼓励休息、反对过度加班的文化
提供更实用的时间管理与工作效率培训
优化绩效考核机制，减少不必要的压力源
其他
与2025年相比，您感觉2026年公司在关注和缓解员工项目压力方面是否有进步？
有明显进步
有少许进步
差不多，没有明显变化
略有退步
有明显退步
无法比较
总体而言，这些压力缓解措施在多大程度上提升了您的工作幸福感和对公司的归属感？（1分=毫无提升，5分=极大提升）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请分享一个您认为最有效或印象最深刻的压力缓解措施的具体案例或经历。
对于2027年公司如何更好地支持员工应对项目压力，您最重要的建议是什么？
基于您的整体体验，您对未来公司持续改善压力管理措施是否有信心？
非常有信心
比较有信心
一般
信心不足
完全没有信心
我们非常珍视您的意见。如果您还有其他任何关于项目压力缓解或工作环境的想法，欢迎在此补充。