请问您目前处于哪个年龄段？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56-65岁
66岁及以上
您目前的家庭成员结构是？
独居
二人世界（无子女）
核心家庭（有未成年子女）
三代同堂
其他
您对“家庭健康管理”的重视程度如何？
非常重视，有系统规划
比较重视，会关注相关信息
一般，偶尔关注
不太重视，顺其自然
目前，您或您的家人主要通过哪些方式监测或记录健康数据？（可多选）
智能手机/手环/手表等可穿戴设备
家用智能体脂秤、血压计等
手动记录（如记在笔记本、日历上）
使用专门的健康管理App
定期体检报告
基本不主动监测或记录
您认为可穿戴设备（如智能手环）对养成健康生活习惯的帮助有多大？
帮助非常大，是重要动力
有一定帮助，能提供参考
帮助有限，新鲜感过后容易闲置
基本没有帮助，不依赖设备
在饮食方面，您或您的家庭目前有哪些健康习惯？（可多选）
规律三餐，定时定量
注重食物多样性，营养均衡
控制油、盐、糖的摄入
记录每日饮食或热量
使用智能厨具辅助健康烹饪
较少关注，随性饮食
您家庭平均每周进行有意识体育锻炼（如跑步、健身、打球等）的频率是？
几乎每天
每周3-5次
每周1-2次
每月几次
很少或几乎不锻炼
在睡眠管理上，您或家人会采取哪些措施？（可多选）
设定固定的作息时间
使用设备监测睡眠质量
睡前避免使用电子设备
营造舒适的睡眠环境
基本不进行特殊管理
您是否了解或使用过基于人工智能（AI）的家庭健康管理建议或预警服务？
了解并使用过，感觉有帮助
了解但未使用过
听说过，但不了解
完全没听说过
对于未来（如2026年），您是否期待有更智能、更一体化的家庭健康监测与管理系统？
非常期待，认为很有必要
比较期待，可以尝试
无所谓，现有方式已足够
不太期待，担心隐私或过于复杂
您认为一个理想的未来家庭健康管理系统应包含哪些核心功能？（可多选）
多成员数据集成与个性化分析
异常指标自动预警与就医建议
与智能家居联动（如调节灯光、空气）
提供定制化的运动与饮食计划
心理健康状态监测与疏导
与社区/医院健康档案无缝对接
在数据隐私方面，您对将家庭健康数据接入智能系统的主要顾虑是什么？
非常担心数据泄露和滥用
有一定顾虑，但相信技术能保障
只要服务够好，可以接受部分数据共享
没有太多顾虑
在培养或维持家庭健康生活习惯的过程中，您遇到的最大挑战或困难是什么？（请简要描述）
总体而言，您对自己家庭当前的健康生活习惯打几分？（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
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您是否愿意为更先进、更精准的家庭健康监测设备或订阅服务付费？
愿意，健康投资很重要
视具体价格和服务内容而定
暂时不愿意，更信任传统方式
不确定
对于未来科技如何更好地服务于家庭健康，您还有哪些期待或建议？