您目前所处的家庭生命周期阶段是？
新婚夫妇，无子女
有婴幼儿（0-3岁）
有学龄前/学龄儿童（3-12岁）
有青少年子女（13-18岁）
子女已成年离家
空巢/退休阶段
您认为当前家庭生活中，最需要改善的方面有哪些？（可多选）
家庭成员健康（饮食、运动、体检）
家庭财务状况（储蓄、投资、消费规划）
家庭关系与沟通（夫妻、亲子、长辈）
居住环境（整洁、收纳、家居安全）
工作与生活平衡（时间管理、压力调节）
家庭共同学习与成长（阅读、技能、爱好）
家庭休闲娱乐（旅行、聚会、共同活动）
环保与可持续生活（节能、减塑、垃圾分类）
关于家庭健康饮食，您计划在2026年做出哪些改变？
增加蔬菜水果摄入量
减少外卖/外食频率，增加在家烹饪
控制油、盐、糖的摄入
学习新的健康食谱
目前没有特别计划
在家庭运动习惯方面，您2026年的计划是？
每周安排固定的家庭运动时间（如散步、骑行）
鼓励孩子参与更多体育活动
为家人制定个性化的健身计划
尝试新的户外或室内运动项目
暂时没有具体计划
请为家庭目前的身体健康管理（如定期体检、健康监测）情况打分。（1分为非常不重视，5分为非常重视）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在家庭财务规划方面，您计划在2026年关注哪些目标？（可多选）
建立或完善家庭应急基金
制定或优化家庭年度预算
进行教育基金/养老金的专项储蓄或投资
减少非必要消费，增加储蓄率
学习理财知识，优化家庭资产配置
暂无具体财务改善计划
您认为改善家庭居住环境（整洁、舒适、安全）最重要的是？
定期进行彻底的大扫除和整理
建立并执行日常物品归位习惯
优化家居收纳空间和工具
检查并排除居家安全隐患
通过装饰提升家居氛围
您计划如何提升2026年的家庭关系与沟通质量？
设立定期的家庭会议或交流时间
增加高质量的亲子陪伴时间
学习并实践更有效的沟通技巧
策划更多家庭共同活动
目前没有特别计划
如果用0-10分来评价，您有多大意愿在2026年与家人共同制定并执行一项生活改善计划？（0分代表完全没意愿，10分代表意愿非常强烈）
在家庭休闲与精神生活方面，您希望2026年增加哪些活动？（可多选）
家庭短途旅行或露营
一起看电影、参观博物馆/展览
共同参与社区或志愿者活动
开展家庭读书会或分享会
培养一项新的家庭共同爱好（如园艺、手工）
增加与亲友的聚会频率
关于环保与可持续生活，您的家庭在2026年最可能实践哪一项？
更严格地进行垃圾分类
减少一次性塑料制品的使用
节约用水用电，养成节能习惯
尝试购买更多本地或有机食品
目前没有特别计划
您认为在2026年执行家庭改善计划时，最大的挑战可能来自？
家庭成员时间难以协调
缺乏持之以恒的动力和习惯
相关知识或技能的不足
经济预算的限制
其他
如果有一个“家庭习惯改善助手”（如App、社群或工具包），您最希望它提供什么功能或帮助？
您希望通过本次家庭生活习惯改善，最终实现什么样的核心目标？
提升所有家庭成员的身体健康水平
营造更和谐、亲密的家庭氛围
建立更有序、高效的家庭运作模式
实现家庭财务的更稳健增长
为子女树立良好的生活习惯榜样
提高家庭整体的幸福感和满足感