您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您是否关注或使用过互联网上的运动健身内容（如App、视频、直播、社区等）？
是，经常使用
是，偶尔使用
听说过但没用过
从未关注过
您主要通过哪些线上平台获取运动健身信息或指导？（可多选）
健身类App（如Keep、悦动圈）
短视频平台（如抖音、快手）
长视频平台（如B站、YouTube）
社交媒体（如小红书、微博）
在线健身课程/直播平台
专业健身网站/论坛
其他
您最常使用的线上健身内容形式是？
跟练视频/直播
图文教程/计划
数据记录与追踪（如步数、卡路里）
社区交流/打卡
付费定制课程/计划
其他
您进行运动健身的主要目的是什么？（可多选）
增强体质/健康
减肥/塑形
缓解压力/改善情绪
培养爱好/社交
康复治疗
其他
您认为线上健身内容对您坚持运动有多大帮助？
帮助非常大
有一定帮助
帮助一般
帮助不大
没有帮助
从0到10分，您有多大可能向朋友推荐您正在使用的线上健身平台或内容？
您在使用线上健身服务时，最看重哪些因素？（可多选）
课程/内容的专业度
教练/博主的个人魅力
使用的便捷性（界面、操作）
社区氛围与互动
数据的准确性与分析
个性化推荐与计划
价格/性价比
其他
您是否曾为线上健身内容或服务付费（如会员、课程、打赏等）？
是，经常付费
是，偶尔付费
从未付费
未来可能会考虑
如果您付费，主要购买哪些类型的服务？（可多选）
平台会员
单个精品课程
一对一线上私教
饮食/营养计划
健身装备/器械
其他
您认为当前线上健身内容存在的主要不足是？
内容同质化严重
专业水平参差不齐
缺乏个性化指导
互动性和监督性弱
商业化气息过重
其他
您更倾向于独自跟随线上内容锻炼，还是与线上/线下的伙伴一起？
几乎总是独自进行
多数时候独自进行
喜欢有线上伙伴/社区
喜欢有线下的锻炼伙伴
视情况而定
请对您目前使用的线上健身平台或内容的整体满意度进行评分（1-5星）。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望未来的线上健身服务在哪些方面有所改进？（可多选）
AI个性化定制计划
更精准的动作捕捉与纠正
更强的社交与竞赛功能
与线下健身房/教练更深度融合
更科学的健康数据整合分析
更多元化的课程内容（如康复、冥想）
降低使用成本
其他
您是否使用可穿戴设备（如智能手环、手表）来辅助运动？
是，一直在使用
是，偶尔使用
有设备但很少用
没有相关设备
请分享一个您通过互联网健身获得积极改变或有趣经历的小故事。（选填）
综合来看，您认为互联网运动健身模式未来会取代传统的线下健身房模式吗？
完全可能，是主要趋势
会部分取代，形成互补
不会，线下体验不可替代
说不清楚