您是否使用过互联网平台（如App、小程序、视频网站等）进行运动健身？
您平均每周使用互联网平台进行健身的频率是？
几乎每天
每周3-5次
每周1-2次
每月几次
几乎不用
您通常通过哪些类型的互联网平台进行健身？（可多选）
Keep、悦跑圈等垂直健身App
B站、YouTube等视频平台
抖音、快手等短视频平台
微信小程序
在线直播课程平台
智能健身设备配套App
其他
您主要进行哪些类型的在线健身活动？（可多选）
有氧运动（如跑步、跳绳、健身操）
力量训练（如器械、自重训练）
瑜伽/普拉提/拉伸
舞蹈类课程
HIIT/高强度间歇训练
康复/理疗/体态纠正
其他
您选择在线健身而非线下健身房/私教的主要原因是什么？
时间灵活自由
成本更低或免费
不受地点限制
课程种类丰富
隐私性好，无社交压力
其他
您对当前使用的互联网健身平台的整体满意度如何？（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您有多大可能向朋友或家人推荐您正在使用的互联网健身平台？（0-10分，0分完全不可能，10分极有可能）
您认为一个优秀的互联网健身平台应具备哪些核心功能？（可多选）
个性化课程/计划推荐
专业、多样化的课程内容
清晰的动作指导和讲解
社区互动与好友激励
数据记录与进度追踪
与智能穿戴设备联动
直播互动与教练指导
其他
如果您付费，您最看重付费内容的哪些方面？（可多选）
独家/明星教练课程
系统化的训练计划
个性化指导与反馈
无广告/高清画质
专属社群服务
其他增值权益
不适用（不付费）
您在使用互联网健身平台时，最常遇到的困扰或不满是什么？
课程质量参差不齐
缺乏个性化指导，易受伤
互动性差，缺乏动力
广告过多，体验不佳
数据记录不准确
网络卡顿影响体验
没有明显困扰
您通常如何获取或了解新的健身课程/平台？（可多选）
社交媒体（小红书、微博等）推荐
朋友/家人/健身社群推荐
应用商店排行榜
健身博主/KOL推荐
平台自身广告
搜索引擎
其他
您认为互联网健身在未来会如何影响您的线下健身习惯？
将完全替代线下健身
作为线下健身的重要补充
影响不大，仍以线下为主
不确定
您对互联网健身内容在专业性和安全性方面的信任度如何？（1分完全不信任，5分完全信任）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望未来互联网健身平台在哪些方面进行改进或创新？（可多选）
AI虚拟教练与实时纠错
更丰富的VR/AR沉浸式体验
更完善的健康数据整合分析
线上线下结合的O2O服务
更多元化的内容（如心理健康、营养指导）
更活跃、正向的社区氛围
其他
您的年龄属于以下哪个区间？
18岁及以下
19-25岁
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
请分享您对互联网运动健身行业未来发展的任何看法或建议：