您目前在电商行业从事的岗位是？
运营/推广
客服
美工/设计
仓储/物流
管理/店长
其他
您平均每周的工作时长大约是？
40小时以内
40-50小时
50-60小时
60小时以上
总体而言，您向朋友推荐从事电商行业的可能性有多大？（0分=完全不可能，10分=极有可能）
您的工作压力主要来源于哪些方面？（可多选）
业绩/KPI指标
工作时间不固定（如大促、夜班）
平台规则频繁变动
激烈的同行竞争
客户投诉/差评
团队沟通协作不畅
工作与生活难以平衡
技能/知识更新压力
收入不稳定
其他
请评估“平台规则频繁变动”对您造成的压力程度。（1分=无压力，5分=压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请评估“客户投诉与差评处理”对您造成的压力程度。（1分=无压力，5分=压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您所在的公司/团队是否有提供压力疏导或心理健康支持？
您通常通过哪些方式来缓解工作压力？（可多选）
运动/健身
与家人朋友倾诉
独自休息（如睡觉、听音乐）
培养业余爱好
寻求专业心理咨询
通过购物/娱乐消费
暂时没有有效方式
其他
您认为目前的工作压力对您的身体健康产生了多大影响？
几乎没有影响
有轻微影响（如偶尔疲劳）
有明显影响（如失眠、头痛）
有严重影响（如引发慢性疾病）
您认为目前的工作压力对您的情绪或心理健康产生了多大影响？
几乎没有影响
有轻微影响（如偶尔烦躁）
有明显影响（如持续焦虑、情绪低落）
有严重影响（如抑郁倾向）
在电商大促（如618、双11）期间，您的压力水平与平时相比如何？
您希望公司或行业在哪些方面采取措施，以帮助员工更好地管理压力？（可多选）
提供弹性工作时间
组织团队建设与减压活动
设立员工心理咨询渠道
优化绩效考核制度
加强技能培训与职业规划
改善福利待遇
营造更包容的团队文化
其他
考虑到工作压力、收入和发展前景，您未来1-2年继续留在电商行业的意愿如何？
非常愿意，会长期发展
比较愿意，但会观望
不太确定，可能转行
已经计划离开
对于如何改善电商从业者的工作压力状况，您还有哪些具体的意见或建议？