您目前在电商行业从事的岗位类别是？
运营类（店铺运营、活动策划等）
销售/客服类
设计/内容类
技术/开发类
仓储物流类
管理/行政类
其他
您在电商行业的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您目前的工作模式是？
全职坐班
全职远程/居家办公
混合办公（部分时间在公司）
兼职/灵活用工
自由职业者/个体
请对您过去一个月的整体睡眠质量进行评分（1分非常差，5分非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您平均每晚的实际睡眠时长大约是？
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
哪些因素最常影响您的睡眠？（最多选3项）
工作压力大/焦虑
加班/工作时间过长
夜间需要处理工作消息
作息不规律（如大促期间）
个人电子产品使用（手机、电脑）
家庭或生活事务
身体健康原因（如失眠）
噪音/环境不适
其他
您所在的公司或团队是否关注员工的睡眠健康或工作压力问题？
非常关注，有具体措施
比较关注，有提及
一般，偶尔提及
不太关注
完全不关注
您希望公司或团队提供哪些支持来帮助改善睡眠/缓解压力？（最多选3项）
弹性工作时间
禁止非工作时间工作沟通
提供健康讲座或心理咨询
改善办公环境（如休息区）
组织体育锻炼活动
优化工作流程，减少无效加班
提供相关福利补贴
其他
在招聘新员工时，您所在团队/公司是否会考虑岗位对候选人作息时间的要求？
会明确说明并作为重要考量
会提及，但不是主要考量
不会特别说明，但实际有要求
基本不考虑
不清楚
您认为，在电商行业招聘中，明确告知可能的工作强度（如大促期加班）的重要性如何？
非常重要，有助于筛选合适人选
比较重要，应适度说明
一般，入职后自然了解
不太重要，可能吓跑候选人
完全不重要
您认为哪些措施能提升电商岗位对人才的吸引力？（最多选3项）
更具竞争力的薪酬
更清晰的职业发展路径
更人性化的工作时间安排
更好的团队氛围与文化
更完善的培训体系
更关注员工身心健康
更灵活的工作地点
其他
如果有一份新工作机会，但需要频繁熬夜或作息极度不规律，您的接受程度是？
完全不能接受
需要极高薪酬补偿才考虑
视职业发展阶段和前景而定
可以短期接受
完全能接受，已适应
对于平衡电商行业工作与个人健康（特别是睡眠），您有什么具体的建议或想法？
您的年龄段是？
18-24岁
25-29岁
30-34岁
35-39岁
40岁及以上