您通常进行哪些类型的运动或健身活动？（可多选）
跑步/快走
力量训练（健身房器械、自重训练等）
球类运动（篮球、足球、羽毛球等）
瑜伽/普拉提
游泳
骑行
舞蹈
居家健身（跟练视频、健身App等）
其他
您单次运动的平均时长大约是？
30分钟以内
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
您主要的运动场所是？
公共户外场所（公园、马路等）
商业健身房/健身工作室
学校/单位运动设施
家中
其他
您是否曾为运动健身付费（如购买会员、课程、装备等）？
您在选择运动健身项目或场所时，主要考虑哪些因素？（可多选）
费用成本
地理位置便利性
运动效果
专业指导
社交氛围
设施环境
时间灵活性
个人兴趣
其他
您对当前使用的运动健身类App或在线课程的满意度如何？（1-5分，1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望通过运动健身主要达到什么目的？（可多选）
增强体质/健康
减肥/塑形
缓解压力/放松心情
社交/结识朋友
培养爱好/技能
提升运动表现
其他
您认为阻碍您坚持规律运动的主要因素是什么？
工作/学习繁忙，时间不足
缺乏动力/自律性
缺乏运动伙伴或氛围
运动场所不便或费用高
对运动知识/方法不了解
没有明显阻碍
您是否愿意接受付费的专业运动指导（如私教、定制课程）？
您的年龄属于以下哪个区间？
18岁及以下
19-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
对于提升大众（尤其是学生和职场人士）的运动参与度和养成良好健身习惯，您有什么建议或想法？