您的年龄段是？
18岁以下
18-30岁
31-45岁
46-60岁
60岁以上
您通常通过哪些渠道获取健康信息？（可多选）
社交媒体（如微信、微博）
专业医疗网站/APP
电视/广播节目
报刊/书籍
医生/亲友告知
您是否了解“三高”（高血压、高血糖、高血脂）的具体诊断标准？
当您出现感冒症状（如流涕、咳嗽）时，您通常会怎么做？
立即自行服药
多喝水、休息，观察情况
立即去医院就诊
咨询药店药师
其他
您是否知道抗生素（如阿莫西林）对普通病毒性感冒无效？
知道，且了解原因
知道，但不太清楚原因
听说过，不确定
不知道
您认为哪些因素对预防慢性病（如心脏病、糖尿病）至关重要？（可多选）
均衡饮食
规律运动
控制体重
戒烟限酒
定期体检
保持良好心态
您对“膳食宝塔”或“每日食物摄入建议”的了解程度如何？
非常了解并能实践
大致了解
听说过但不清楚细节
完全不了解
请为您个人对常见疾病（如流感、胃炎、高血压）基础知识的掌握程度打分（1-5分，1分为完全不了解，5分为非常了解）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否清楚家庭常备药箱中应包含哪些类型的药品？
非常清楚且有准备
大致清楚但未准备
不太清楚
完全不清楚
您认为接种疫苗（如流感疫苗、HPV疫苗）的主要目的是？
预防特定传染病
治疗已患疾病
增强普通免疫力
不清楚
在获取或理解医疗健康信息时，您遇到的最大困难或困惑是什么？
您是否关注过药品说明书上的“不良反应”和“禁忌症”部分？
每次都会仔细阅读
偶尔会看
只在医生特别提醒时看
几乎不看
您认为提升公众医疗健康认知，哪些途径最有效？（可多选）
社区健康讲座
学校健康教育
权威媒体科普
医院/诊所宣传
手机APP推送
家人朋友分享
您对“心理健康是健康的重要组成部分”这一观点的认同程度？
您是否知道如何正确测量血压（如静息5分钟、袖带位置等）？
当您从不同渠道获得矛盾的健康建议时，您更倾向于相信？
公立医院医生的建议
权威官方机构（如卫健委）发布的信息
资深专家在媒体上的观点
家人或朋友的经验
自己查询资料判断
总体上，您如何评价自己目前的医疗健康知识水平？请用0-10分表示，0分表示非常匮乏，10分表示非常充足。