您的年龄段是？
18岁以下
18-30岁
31-45岁
46-60岁
60岁以上
您通常多久进行一次全面的健康体检？
每年一次或更频繁
每两年一次
每三到五年一次
只有感觉不适时才会去
从未做过全面体检
您主要通过哪些渠道获取健康知识或医疗信息？（可多选）
医院/医生
家人朋友
互联网搜索（如百度）
社交媒体（如微信、微博）
健康类App（如丁香医生）
电视/广播/报纸
社区健康讲座
当身体出现轻微不适（如感冒、头痛）时，您通常会如何处理？
立即去医院就诊
去社区诊所或药店咨询
自行根据经验或网络信息用药
多休息、观察，等待自愈
其他
您是否曾使用过在线问诊或互联网医疗服务？
是，经常使用
是，偶尔使用
从未使用过
听说过但没尝试过
您对自己管理慢性病（如有）或进行健康监测（如血压、血糖）的主动性打几分？（1分代表非常被动，5分代表非常主动）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在过去一年中，您参与过以下哪些健康促进活动？（可多选）
定期体育锻炼（如跑步、健身）
健康饮食计划
心理健康课程或咨询
戒烟/限酒项目
疫苗接种
健康筛查（如癌症筛查）
均未参与
您是否拥有固定的家庭医生或熟悉的社区医生？
是，有固定的家庭医生
是，有熟悉的社区医生
否，看病时随机选择医生
不清楚这个概念
总体上，您有多大意愿向亲友推荐您目前使用的医疗服务或健康管理方式？（0分代表完全不愿意，10分代表非常愿意）
您认为影响您更积极参与健康管理的主要障碍是什么？
时间紧张，工作生活繁忙
缺乏相关的健康知识和信息
医疗服务费用较高
不清楚如何获取或使用相关服务
认为自己身体健康，无需特别管理
其他
您希望未来在哪些方面获得更多的健康支持或服务？（可多选）
更便捷的在线问诊和复诊
个性化的健康指导与计划
慢性病长期管理服务
心理健康支持与咨询
社区组织的免费体检与健康活动
健康数据跟踪与管理工具
急救知识与技能培训
您是否关注或记录自己的健康数据（如步数、睡眠、心率等）？
是，经常使用设备（如手环、App）记录
是，偶尔手动记录
关注但不记录
完全不关注
当您需要做出重要的医疗决策（如选择治疗方案）时，您通常会？
完全听从医生的专业建议
在医生建议基础上，自己查阅资料后共同决定
主要参考家人朋友的经验和建议
自己研究决定后告知医生
对于提升公众的医疗健康参与度，您有什么具体的意见或建议？