您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您是否曾被医生诊断患有慢性疾病（如高血压、糖尿病、心血管疾病等）？
您每周进行有意识运动（包括健身、跑步、球类、游泳、瑜伽等）的频率是？
您平均每次运动（不包括日常走路）的时长大约是？
少于30分钟
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
您通常进行哪些类型的运动？（可多选）
跑步/快走
力量训练/健身
瑜伽/普拉提
游泳
球类运动（如篮球、羽毛球等）
骑行
舞蹈
其他
您运动的主要目的是什么？
增强体质，保持健康
减肥/塑形
缓解压力，改善情绪
社交或兴趣爱好
疾病康复/医嘱
其他
您对自己当前运动习惯的坚持程度满意度如何？（1-5分，1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对目前运动效果（如体能、体态、精神状态等）的满意度如何？（1-5分，1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
哪些因素阻碍了您更规律地运动？（可多选）
工作/学习太忙，没时间
缺乏动力和毅力
没有合适的运动场所/设施
缺乏运动伙伴或专业指导
身体不适或伤病
对运动不感兴趣
没有阻碍，运动很规律
其他
您是否使用过专业的运动健身类APP或可穿戴设备（如运动手环、智能手表）来辅助运动？
您对所使用的运动健身类APP或设备的满意度如何？（1-5分，1分非常不满意，5分非常满意；若未使用请选择“不适用”）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否曾因运动损伤或健康问题咨询过医生、物理治疗师等专业人士？
您对从医疗机构或专业人士那里获得的运动健康建议的满意度如何？（1-5分，1分非常不满意，5分非常满意；若未咨询过请选择“不适用”）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望通过哪些方式获得更科学的运动健康指导？（可多选）
专业医疗机构/医生的个性化方案
社区/单位组织的健康讲座或课程
可靠的线上科普文章/视频
聘请私人教练或加入专业健身团体
智能设备/APP提供的个性化计划
其他
从0到10分，您有多大意愿向您的亲友推荐“将规律运动作为健康生活方式的重要组成部分”？（0分代表完全不愿意，10分代表非常愿意）
您是否愿意为获得更专业、个性化的运动健康管理服务（如定制运动处方、一对一指导等）支付一定费用？
您认为一个理想的“医疗健康+运动健身”整合服务应包含哪些内容？（可多选）
体适能评估与风险筛查
基于个人健康状况的运动处方
运动过程中的生理指标监测与预警
运动损伤的预防与康复指导
营养与饮食建议
心理健康与压力管理
社群活动与同伴激励
其他
对于促进大众养成科学、可持续的运动健身习惯，您还有什么具体的建议或期待？