您目前的年龄段是？
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您平均每周进行有意识运动（如跑步、健身、球类等）的频率是？
您通常每次运动持续多长时间？
少于30分钟
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
您通常进行哪些类型的运动？（可多选）
跑步/快走
健身房器械训练
瑜伽/普拉提
球类运动（如篮球、羽毛球等）
游泳
骑行
居家健身（如跳操、HIIT）
其他
您运动的主要目的是什么？
增强体质/健康
控制体重/塑形
缓解压力/放松心情
社交/兴趣爱好
遵从医嘱
其他
您认为阻碍您规律运动的主要因素是什么？
工作太忙，没有时间
缺乏动力/毅力
没有合适的运动场所或设施
运动知识/技能不足
身体原因/伤病
没有同伴一起
其他
您是否了解公司提供的与健康运动相关的福利（如健身房补贴、运动课程、健康讲座等）？
非常了解
比较了解
一般了解
不太了解
完全不了解
请对公司现有健康运动相关福利的丰富程度进行评分。（1分表示非常匮乏，5分表示非常丰富）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请对公司现有健康运动相关福利的使用便利性进行评分。（1分表示非常不便，5分表示非常便利）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您使用过公司提供的哪些健康运动福利？（可多选）
健身房/运动场馆费用补贴或合作
年度体检福利
健康保险/补充医疗保险
线上/线下健康讲座或课程
运动社团/活动组织
健康饮食指导或补贴
心理健康支持（如EAP）
均未使用过
您有多大可能向同事或朋友推荐我们公司的健康福利？（0-10分，0分表示完全不可能，10分表示极有可能）
您认为公司的健康福利对您养成或保持运动习惯有多大帮助？
非常有帮助
比较有帮助
一般
帮助不大
完全没有帮助
您希望公司未来增加或强化哪些方面的健康运动福利？（可多选）
增加运动津贴或补贴额度
提供更多元化的运动课程或活动
改善或增设公司内部/附近的运动设施
引入智能穿戴设备补贴或健康数据管理
提供个性化的运动或营养指导
组织更多团队健康竞赛或挑战活动
增加与心理健康相关的支持
其他
您是否愿意参与公司组织的付费运动课程或活动（公司提供部分补贴）？
非常愿意
比较愿意
一般，看具体情况
不太愿意
完全不愿意
对于如何通过公司福利更好地支持员工养成健康运动习惯，您还有哪些具体的建议或想法？
您认为公司的健康文化氛围如何？
非常积极，鼓励健康生活
比较积极
一般
氛围较弱
没有感受到相关氛围
您是否关注过自己的运动健康数据（如步数、心率、睡眠等）？
经常关注并使用
偶尔关注
有关注但不太使用
从不关注
您通过哪些渠道获取运动健康相关的知识或信息？（可多选）
社交媒体（如微信、小红书、Keep等）
专业健身APP
书籍/杂志
同事/朋友交流
专业教练或医生
公司提供的资源
其他
整体而言，您对目前个人健康状况的满意度如何？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
未来一年，您计划在运动健身方面做出哪些改变？
增加运动频率/强度
尝试新的运动项目
制定更科学的计划
参加付费课程或请教练
维持现状
暂无明确计划
您是否有其他关于公司健康福利或员工健康促进方面的意见想与我们分享？