您的年龄属于以下哪个区间？
18岁及以下
19-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您目前从事的职业类型是？
学生
企业职员/白领
专业人士（如医生、教师、律师等）
自由职业者/创业者
体力劳动者
退休人员
其他
您过去一年内是否有因健康问题就医或咨询医生的经历？
您进行规律性运动或健身的频率是？
几乎每天
每周3-5次
每周1-2次
每月几次
很少或几乎不运动
您通常进行哪些类型的运动或健身活动？（可多选）
跑步/快走
健身房器械训练
瑜伽/普拉提
球类运动（如篮球、羽毛球等）
游泳
骑行
居家健身（如跟练APP、跳绳等）
户外徒步/登山
舞蹈
其他
您每次运动或健身的平均时长大约是？
30分钟以内
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
您进行运动或健身的主要目的是什么？（可多选）
增强体质，预防疾病
减肥/控制体重
增肌塑形
缓解压力，改善情绪
社交需求
医生建议/康复治疗
兴趣爱好
其他
您是否使用过智能穿戴设备（如运动手环、智能手表）或健康类APP来监测或指导运动？
是，经常使用
是，偶尔使用
否，但感兴趣
否，不感兴趣
如果您使用健康监测工具，您最关注哪些功能或数据？（可多选）
步数/活动量
心率监测
睡眠质量
卡路里消耗
运动模式识别与指导
血氧/血压监测
数据同步与社交分享
其他
您是否愿意为专业的、个性化的线上健身指导或健康管理服务付费？
非常愿意
比较愿意
一般，视价格而定
不太愿意
完全不愿意
您认为阻碍您更规律或更有效运动的最大障碍是什么？
工作/学习太忙，没有时间
缺乏动力和毅力
不知道如何科学锻炼
运动场所/设施不便
运动后感到不适或受伤
没有同伴一起
没有障碍，我能坚持
您通常通过哪些渠道获取运动健身或健康相关的信息？（可多选）
社交媒体（如小红书、抖音、微博）
健身/健康类APP
专业网站/论坛
书籍/杂志
朋友/家人推荐
线下课程/教练
医生/营养师建议
其他
您如何看待“运动处方”这一概念（即由医生或专业人士根据个人健康状况开具的运动方案）？
非常有必要，是科学健身的保障
有一定作用，可以作为参考
概念很好，但实施困难
不太了解
没有必要，自己锻炼即可
未来，您对哪些与运动健康结合的新技术或服务更感兴趣？（可多选）
AI个性化健身计划与实时纠错
VR/AR沉浸式健身课程
基于基因检测的运动营养建议
与医疗机构数据打通的全周期健康管理
智能健身器材与家居环境联动
运动康复与物理治疗的远程指导
其他
您是否参加过线上付费健身课程或订阅过健身APP会员？
是，目前正在使用
是，但已停止使用
否，但考虑尝试
否，不考虑
在运动后，您是否会关注营养补充或饮食调整？
非常关注，有严格的饮食计划
比较关注，会适当注意
偶尔关注
不太关注
完全不关注
您认为一个理想的“运动+健康”一体化服务平台应具备哪些核心功能？（可多选）
个性化运动计划生成
专业营养膳食指导
健康数据监测与异常预警
在线医生/教练咨询
社区互动与同伴激励
与线下健身房/医疗机构合作
保险/健康管理产品整合
其他
总体而言，您对当前市场上运动健身类产品与服务的满意度如何？（1分为非常不满意，5分为非常满意）
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