您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您认为自己的整体睡眠质量如何？
非常好，几乎无困扰
比较好，偶尔有困扰
一般，时好时坏
比较差，经常困扰
非常差，严重影响生活
在您看来，影响现代人睡眠质量的主要因素有哪些？（可多选）
工作/学习压力
电子产品使用（如手机、电脑）
不良生活习惯（如饮食不规律、缺乏运动）
环境因素（如噪音、光线、床具）
身体健康状况（如慢性病、疼痛）
心理健康问题（如焦虑、抑郁）
家庭/社交关系
其他
您是否曾因睡眠问题（如失眠、打鼾、早醒等）寻求过专业医疗帮助？
是，且正在接受治疗
是，但未持续治疗
考虑过，但尚未行动
从未考虑过
您主要通过哪些渠道获取关于改善睡眠的健康信息？（可多选）
医疗机构（医生、医院）
社交媒体（如小红书、微博、公众号）
健康类App或网站
亲友推荐
书籍/杂志
电视/广播节目
其他
您有多大可能性向有睡眠困扰的亲友推荐使用专业的睡眠监测设备或服务？（0-10分，0分=完全不可能，10分=极有可能）
您认为目前市场上主流的改善睡眠产品（如助眠App、智能手环、褪黑素等）效果如何？
非常有效
比较有效
效果一般
不太有效
完全无效
不了解/未使用过
您认为未来医疗健康行业在改善睡眠方面，应重点发展哪些方向？（可多选）
更精准的居家睡眠监测技术与设备
个性化睡眠干预方案（如基于基因、生活习惯）
数字化疗法（如App引导的认知行为疗法）
与慢性病管理相结合的睡眠健康服务
中医/传统医学在睡眠领域的现代化应用
心理健康与睡眠的联合干预
其他
您对当前医疗机构（如医院、社区中心）提供的睡眠健康相关服务的满意度如何？（1-5星，1星=非常不满意，5星=非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
如果有一项结合人工智能的健康管理服务，能分析您的睡眠数据并提供个性化改善建议，您是否愿意付费使用？
非常愿意
比较愿意
视价格和效果而定
不太愿意
完全不愿意
您对改善个人睡眠质量，最希望获得哪方面的支持或服务？
您认为企业/雇主在关注员工睡眠健康方面应承担怎样的责任？
提供健康保险和就医支持
组织睡眠健康讲座和筛查
优化工作安排，减少加班
营造支持休息和放松的工作环境
责任有限，主要靠个人
您认为阻碍人们有效管理睡眠健康的主要障碍是什么？（可多选）
缺乏意识，不认为睡眠问题是疾病
专业医疗资源有限或获取不便
相关产品/服务价格昂贵
难以坚持健康的生活习惯
对现有解决方案缺乏信任
社会文化对“熬夜”的宽容或推崇
其他
您是否关注过“睡眠经济”或相关产业的发展动态？
非常关注，了解较多
偶尔关注，知道一些
听说过，但不了解
从未关注
对于未来通过科技与医疗深度融合来提升全民睡眠质量，您有何期待或担忧？
您是否愿意在未来参与更多关于睡眠健康的调研或临床试验？
非常愿意
比较愿意
视具体情况而定
不太愿意
完全不愿意