您的年龄段是？
18岁以下
18-30岁
31-45岁
46-60岁
60岁以上
您认为当前您面临的最大健康压力来源属于哪个领域？
工作/学业压力
经济/财务压力
家庭/人际关系压力
个人健康问题（如慢性病、疼痛等）
环境/社会压力（如噪音、污染）
在“工作/学业”领域，哪些具体方面给您带来健康压力？（可多选）
工作时间过长/加班
任务难度大/要求高
职业发展前景不明朗
人际关系紧张
工作与生活无法平衡
在“个人健康”领域，哪些具体方面给您带来压力？（可多选）
慢性疾病管理（如高血压、糖尿病）
急性病或术后恢复
睡眠质量差
饮食不规律/不健康
缺乏有效运动
总体而言，您认为当前压力对您身体健康的影响程度有多大？（1分表示无影响，5分表示严重影响）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
总体而言，您认为当前压力对您心理健康（如情绪、心态）的影响程度有多大？（1分表示无影响，5分表示严重影响）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
过去一年中，您是否参与过单位、社区或医疗机构组织的健康促进活动（如讲座、运动课程、压力管理小组等）？
如果您参与过健康活动，您向亲友推荐此类活动的可能性有多大？（0-10分，0分=完全不可能，10分=极有可能；若未参与，请评估您未来可能的参与意愿）
您认为有效的健康促进活动应包含哪些内容？（可多选）
科学健康知识讲座
团体运动或健身课程
心理健康辅导与压力管理
营养饮食指导
社交支持与经验分享小组
您通常通过哪种渠道获取健康信息或了解健康活动？
医疗机构/医生
社交媒体/网络
单位/学校组织
社区宣传
亲友推荐
您认为现有的健康信息和支持资源，在帮助您应对健康压力方面的有效性如何？（1分=完全无效，5分=非常有效）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您更倾向于在什么时间参加线下健康活动？
工作日晚上
周末白天
周末晚上
工作日午休时间
时间灵活均可
对于线上健康课程或咨询，您的接受度如何？
非常愿意尝试
比较愿意尝试
一般，取决于内容
不太愿意尝试
完全不愿意尝试
您希望未来开展哪些具体的健康活动来帮助缓解您的压力？（请简要描述）
对于改善公众健康、减轻健康压力，您还有哪些其他建议或想法？