您所在的部门是？
营销/销售部
项目/工程部
设计/研发部
投资/拓展部
财务/成本部
人力/行政部
其他
您在当前岗位的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您通常每晚的平均睡眠时长是？
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
请对您近一个月的整体睡眠质量进行评分（1分表示非常差，5分表示非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
哪些因素最常影响您的睡眠？（可多选）
工作压力大/焦虑
下班后仍需处理工作消息
作息时间不规律
家庭/生活事务
噪音/光线等环境因素
个人健康问题
其他
您是否经常因为工作原因（如赶报告、开会、应酬）而推迟就寝时间？
您认为当前的工作强度对您的睡眠造成了多大影响？
严重影响
有较大影响
有一定影响
影响很小
没有影响
您是否曾因睡眠不足而在工作中感到精力不济、注意力难以集中？
请对您目前的工作满意度进行整体评分（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望公司提供哪些支持来帮助员工改善睡眠/促进工作生活平衡？（可多选）
优化工作流程，减少非必要加班
明确非工作时间不鼓励处理工作
提供健康睡眠/压力管理讲座
改善办公环境（如设置休息区）
推行弹性工作制
组织团队建设活动放松身心
其他
您有多大可能向朋友推荐加入我们公司？（0分表示完全不可能，10分表示极有可能）
与同行相比，您认为公司提供的薪酬福利竞争力如何？
非常有竞争力
比较有竞争力
一般
竞争力较弱
没有竞争力
您最看重工作中的哪些方面？（可多选）
薪酬福利
工作挑战与成长
工作与生活的平衡
团队氛围
公司文化与价值观
职业稳定性
其他
您对未来一年在公司的发展前景持何种态度？
非常乐观
比较乐观
中性/不确定
比较悲观
非常悲观
对于改善员工睡眠质量、提升工作满意度，您还有哪些具体的意见或建议？