您在公司所处的部门是？
营销/销售部
项目/工程部
设计/研发部
运营/客服部
人力/行政部
财务/法务部
其他
您认为当前的工作压力对您的睡眠质量影响有多大？（1分表示无影响，5分表示严重影响）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您平均每晚的实际睡眠时长大约是？
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
您在工作日的睡眠质量如何？
非常好，一觉到天亮
较好，偶尔醒来
一般，睡眠较浅
较差，经常醒来或难以入睡
非常差，几乎失眠
影响您睡眠质量的主要因素有哪些？（可多选）
工作压力与焦虑
作息不规律/加班
家庭事务
个人健康问题
噪音/光线等环境因素
电子设备使用（睡前玩手机等）
其他
您是否了解公司提供的与睡眠健康相关的福利或支持措施？
非常了解
比较了解
听说过但不清楚细节
完全不了解
您希望或已经体验过公司提供的哪些睡眠健康福利？（可多选）
弹性工作制
午休空间/设施
健康讲座（压力与睡眠管理）
EAP员工心理援助计划
提供改善睡眠的用品（如眼罩、耳塞）
年度体检中包含睡眠监测项目
尚未体验过任何相关福利
总体而言，您对公司目前提供的睡眠健康相关福利的满意度如何？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为公司提供的睡眠健康福利，对您实际改善睡眠的帮助有多大？
非常有帮助
有一定帮助
帮助不大
完全没有帮助
未体验过，无法评价
您认为公司还可以从哪些方面进一步支持员工的睡眠健康？（可多选）
优化工作流程，减少不必要的加班
推广并落实更灵活的考勤制度
设立安静、舒适的休息区
组织定期的身心健康工作坊
为有需要的员工提供专业心理咨询渠道
改善办公环境（如光线、噪音控制）
提供健康饮食指导
基于您对睡眠健康福利的体验和感受，您有多大可能向同行朋友推荐本公司？（0-10分，10分表示极有可能）
良好的睡眠对您次日的工作状态影响大吗？
影响巨大，直接决定工作效率
影响较大
有一定影响
影响不大
对于公司如何更好地帮助员工平衡工作与休息，提升整体睡眠质量和幸福感，您是否有其他具体的建议或想法？