您的岗位类别是？
前厅服务人员（服务员、领班等）
后厨工作人员（厨师、切配等）
门店管理人员（店长、经理等）
后勤/行政人员
其他
您在餐饮行业的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
总体而言，您认为当前工作带给您的压力程度是？(1分为压力极小，5分为压力极大)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
以下哪些是您主要的压力来源？（可多选）
高强度、长时间的工作
不规律的作息与用餐时间
顾客的投诉或不理解
与同事或上级的人际关系
业绩指标或考核压力
薪资待遇与付出不匹配
职业发展前景不明朗
工作环境（如噪音、油烟、高温）
家庭与工作难以平衡
其他
您认为所在餐厅的管理制度（如排班、奖惩）是否合理？
在工作压力大时，您通常会如何应对？（可多选）
向家人朋友倾诉
与同事交流
独自消化
通过运动、娱乐等方式放松
寻求上级或公司的帮助
暂时忍耐，不做处理
其他方式
您所在餐厅是否为员工提供了缓解压力的渠道或支持（如团建、心理辅导等）？
有，且效果很好
有，但效果一般
有，但形同虚设
完全没有
您认为目前的薪资福利待遇与您的工作压力匹配吗？
完全匹配，很满意
基本匹配，可以接受
不太匹配，有些失衡
完全不匹配，压力远大于回报
工作压力是否对您的身体健康产生了明显影响（如失眠、胃病、腰颈疼痛等）？
影响非常严重
影响比较明显
有一些影响
影响很小
几乎没有影响
工作压力是否对您的情绪或心理健康产生了明显影响（如易怒、焦虑、情绪低落等）？
影响非常严重
影响比较明显
有一些影响
影响很小
几乎没有影响
您认为餐饮行业可以从哪些方面有效减轻员工压力？（可多选）
优化排班制度，保障休息
提高薪资福利待遇
加强管理培训，改善沟通
提供心理支持或员工援助计划
营造更友好的团队氛围
改善硬件工作环境
明确职业发展路径
其他
与行业内其他同行交流后，您觉得自己的压力水平处于什么位置？
远高于平均水平
略高于平均水平
处于平均水平
略低于平均水平
远低于平均水平
您对未来一年内工作压力的变化趋势有何预判？
压力会显著增加
压力会有所增加
压力保持现状
压力会有所减少
压力会显著减少
对于减轻餐饮从业者的工作压力，您最想对餐饮企业管理者说的一句话或建议是什么？
请分享一个您在餐饮工作中亲身经历的、最能体现“压力”的具体场景或事件。（选填）