您最近一次长途旅行（超过3天）是在什么时候？
3个月内
3-6个月前
6-12个月前
1年以上
从未有过长途旅行
您通常与谁一起旅行？
独自一人
伴侣/配偶
家人（包括孩子）
朋友
同事/商务伙伴
旅行团
在旅行前，您通常在哪些方面感到有压力或焦虑？（可多选）
行程规划与预订（机票、酒店等）
预算与费用控制
签证与文件准备
语言沟通障碍
对目的地安全的担忧
天气与气候的不确定性
打包行李
担心错过重要景点
其他
在旅行途中，哪些情况最容易让您感到压力？（可多选）
航班延误或取消
交通拥堵或迷路
酒店/住宿问题（如与预期不符）
饮食不适应或食品安全担忧
景点过于拥挤
与旅伴产生分歧
网络/通讯不畅
突发健康问题
文化习俗差异带来的困扰
其他
您认为旅行中最大的财务压力来源是什么？
不可预见的额外支出（如紧急医疗、罚款）
汇率波动导致预算超支
交通和住宿费用高昂
购物和餐饮消费超出预期
门票和活动费用
没有财务压力
在规划行程时，您对“信息过载”（如攻略太多、选择困难）的感受如何？
非常困扰，难以决策
比较困扰，需要花很多时间筛选
一般，可以接受
不太困扰，有明确目标
完全不困扰，享受规划过程
请评估旅行中“语言沟通障碍”对您造成的压力程度（1分为毫无压力，5分为压力极大）。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您如何应对旅行中的意外变化（如天气突变、行程调整）？
感到非常焦虑，难以适应
有些焦虑，但会尝试解决
保持平静，视作旅行的一部分
感到兴奋，喜欢这种不确定性
旅行结束后，哪些因素可能导致您感到压力或疲惫？（可多选）
堆积的工作或学业
处理旅行照片和回忆
偿还旅行相关债务
重新适应日常生活节奏
身体上的疲惫感
对旅行体验的失望或反思
没有压力，感觉焕然一新
社交媒体（如朋友圈、Instagram）上的“完美旅行”展示，会增加您的旅行压力吗？
会，让我感到自己的旅行不够完美
有时会，产生一些比较心理
基本不会，我专注于自己的体验
完全不会，我不在意这些展示
您认为“时间压力”（如行程安排过紧、赶景点）在您的旅行中普遍吗？
非常普遍，经常感觉在赶时间
比较普遍，部分日子安排较紧
偶尔发生
很少发生，行程很宽松
我从不安排紧凑行程
请描述一次让您感到压力最大的旅行经历，并简要说明原因。（选填）
总体而言，您认为旅行带给您的压力与放松感相比如何？
压力远大于放松
压力稍大于放松
压力与放松基本平衡
放松稍大于压力
放松远大于压力
为了减轻旅行压力，您最希望获得哪些支持或服务？（可多选）
更智能、个性化的行程规划工具
一站式的旅行预订和客服
实时的当地交通与安全信息推送
可靠的紧急援助服务（医疗、翻译等）
提供“慢旅行”或“无计划”的旅行产品
心理健康或旅行焦虑相关的指南
其他
您的年龄属于以下哪个区间？
18岁及以下
19-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上