您目前处于哪个阶段？
孕期
产后0-6个月
产后7-12个月
产后1-3年
孩子3岁以上
您的年龄属于以下哪个区间？
25岁及以下
26-30岁
31-35岁
36-40岁
41岁及以上
在过去的2周里，您是否经常感到情绪低落、沮丧或绝望？
您目前的睡眠质量如何？
很好，能充分休息
一般，偶尔睡不好
较差，经常睡不好
非常差，难以入睡或易醒
当您感到压力或情绪不佳时，通常会通过哪些方式应对？（可多选）
向家人/朋友倾诉
自己消化
寻求专业心理咨询
运动/锻炼
上网/娱乐
其他
您是否曾因情绪或心理困扰，主动寻求过专业的心理咨询或治疗？
您认为影响自己心理健康的主要因素有哪些？（可多选）
睡眠不足/身体疲劳
育儿压力与焦虑
家庭关系（如夫妻、婆媳）
工作与家庭的平衡
个人价值感降低
经济压力
社会支持不足
其他
您从家人（如伴侣、父母）那里获得的支持和理解程度如何？
您是否了解或接触过专门为母婴群体提供的心理健康服务（如线上课程、支持团体、心理咨询热线等）？
非常了解并使用过
了解一些但未使用
听说过但不了解
完全不了解
如果有一项专门为母婴设计的心理健康支持服务（如线上社群、专家答疑、心理课程），您的参与意愿有多大？（1-5分，1分代表非常不愿意，5分代表非常愿意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您更倾向于通过哪些形式获得心理健康支持？（可多选）
线上匿名社群/论坛
一对一的线上/线下心理咨询
专家直播讲座或课程
图文/音频类科普文章
有组织的线下互助小组
其他
您愿意为专业的母婴心理健康服务付费吗？
愿意，且认为很有必要
愿意，但希望价格适中
不愿意，希望是公益性质的
不确定
对于改善母婴心理健康状况，您最希望获得哪方面的帮助或支持？（请简要描述）
您是否愿意在后续研究中接受进一步访谈或参与相关活动？
如果您愿意，请留下您的联系方式（邮箱/微信号），我们承诺仅用于研究联系，并严格保密。