您孩子的年龄阶段是？
0-1岁（婴儿期）
1-3岁（幼儿期）
3-6岁（学龄前）
6岁及以上
您目前的远程办公频率是？
完全远程办公
大部分时间远程（每周3-4天以上）
混合办公（每周1-3天远程）
偶尔远程办公（每周少于1天）
您远程办公的主要原因是？（单选最重要的一项）
方便照顾孩子
公司政策/岗位要求
个人偏好（通勤、环境等）
其他
总体而言，您对目前远程办公模式的满意度如何？（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您有多大可能向其他处于相似阶段的同事/朋友推荐远程办公模式？（0-10分，0分完全不可能，10分极有可能）
在远程办公期间，您面临的主要挑战有哪些？（可多选）
工作时间与育儿时间难以平衡
频繁被孩子/家庭事务打断
缺乏独立、安静的办公环境
网络或设备等技术支持问题
感觉与团队/同事疏远
工作与生活的边界模糊
工作效率下降
其他
您认为以下哪些公司支持措施对您的远程办公最有帮助？（可多选）
弹性的工作时间安排
提供育儿假或家庭照顾假
提供育儿补贴或相关福利
提供高效协作工具和技术支持
定期组织线上团队建设活动
提供心理健康支持或EAP服务
明确的工作目标和成果评估机制
其他
与传统的办公室办公相比，您认为远程办公对您的工作效率影响是？
远程办公对您与孩子的亲子关系产生了怎样的影响？
有非常积极的影响（陪伴时间增多，关系更亲密）
有比较积极的影响
影响不大
有比较负面的影响（因工作干扰而更易烦躁）
有非常负面的影响
您是否感到远程办公加剧了您的职业发展焦虑（如担心被边缘化、晋升机会减少等）？
非常同意
比较同意
一般/不确定
不太同意
完全不同意
为了提升远程办公体验，您个人采取了哪些应对策略？（可多选）
制定严格的日程表，划分工作与家庭时间
与家人/伴侣明确分工，共同承担育儿责任
利用孩子睡觉时间集中处理工作
投资改善家庭办公环境（如降噪耳机、独立房间）
主动与同事/上级保持高频沟通
使用时间管理或任务管理工具
寻求外部帮助（如请保姆、长辈帮忙）
其他
您认为理想的“母婴友好型”远程办公政策，其核心应该是？
极致的灵活性（完全自主安排时间和地点）
结构化的支持（公司提供明确的时间段和资源支持）
结果导向（只关注工作产出，不关注过程）
混合模式（结合部分线下社交和协作）
其他
请分享一次您远程办公中，成功平衡工作与育儿责任的经历或小技巧。
对于希望支持远程办公员工的企业或管理者，您最想提出的一条建议是什么？
展望未来，您更倾向于哪种工作模式？
希望长期保持或增加远程办公比例
希望恢复更多线下办公
希望保持现有的混合模式
不确定，视孩子成长阶段而定
您认为当前社会对“远程办公的职场父母”的理解与支持程度如何？（1分非常不足，5分非常充分）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您通常通过哪些渠道获取关于“职场父母平衡工作与家庭”的信息或支持？（可多选）
公司内部资源/同事交流
社交媒体（如小红书、微博、公众号）
专业网站/论坛/社群
书籍或线上课程
朋友/家人经验分享
很少主动获取
其他
如果有一项专为远程办公的职场父母设计的服务或产品，您最希望它解决什么问题？
本次问卷的填写时长和难度是否合适？
非常合适，长度适中
有点长，但可以接受
太长了，建议精简
其他意见