您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您目前的居住状况是？
独居
与伴侣/配偶同住
与家人同住
与朋友/室友合租
您在家中是否有固定的运动/健身区域？（例如：专门的房间、阳台一角、客厅固定位置等）
有，是专门规划的区域
有，是利用现有空间临时布置
没有固定的区域
您在家中通常进行哪些类型的运动？（可多选）
有氧运动（如跑步机、动感单车、跳绳、健身操）
力量训练（如哑铃、杠铃、弹力带、自重训练）
瑜伽/普拉提/拉伸
健身环、体感游戏等趣味运动
使用大型综合健身器械
其他
您每次在家运动的平均时长大约是？
15分钟以内
15-30分钟
30-60分钟
60分钟以上
您对您当前家中运动空间的舒适度（如通风、采光、空间感）满意吗？（1分为非常不满意，5分为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对您当前家中运动空间的便利性（如器械取用、收纳、不影响他人）满意吗？（1分为非常不满意，5分为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望公司提供的运动健身相关福利包括哪些？（可多选）
健身津贴/补贴
与健身房/健身APP的合作会员
线上健身课程（直播或录播）
组织线上/线下运动挑战赛
提供家用健身器材（如瑜伽垫、弹力带、小哑铃等）
健康饮食指导或营养品补贴
其他
如果以0-10分评价，您有多大可能向同事推荐公司目前提供的运动健身相关福利？（0分代表完全不可能，10分代表极有可能）
您是否曾使用过公司提供的运动健身福利？
是，经常使用
是，偶尔使用
知道有，但从未使用过
不知道公司有此福利
总体而言，您对公司现有运动健身福利的满意度如何？（1分为非常不满意，5分为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在改善居家运动环境方面，您认为哪些家居家装因素最重要？（可多选）
足够的活动空间
良好的隔音效果
充足的储物收纳空间
适宜的地面材质（如防滑、减震）
充足的镜子
激励性的墙面装饰或标语
专业的照明
空气流通/新风系统
其他
对于提升员工的居家运动体验，您对公司或家居家装方面有何具体的建议或期望？
如果公司提供预算，您最优先考虑为居家运动添置什么？
大型器械（如跑步机、划船机）
中小型器械（如哑铃、壶铃、健身凳）
智能健身设备或配件（如健身镜、智能跳绳）
改善空间环境（如铺设地垫、安装镜子）
订阅专业健身课程或APP会员
其他
您认为居家运动对您的工作效率或精神状态有积极影响吗？
有非常显著的积极影响
有一些积极影响
影响不大
没有影响
有时反而因疲劳影响工作
您对将运动元素融入家居设计（如隐藏式器械、多功能家具）的兴趣有多大？（1分为毫无兴趣，5分为非常有兴趣）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请描述一次您最满意的居家运动经历，或分享一个您认为理想的家居健身空间应具备的特点。
您更倾向于哪种形式的公司运动支持？
直接的金钱或实物补贴
提供专业指导和资源
打造线上社区和活动
与家装品牌合作提供专属优惠
以上都需要
您获取居家运动灵感或知识的主要渠道是？（可多选）
健身类APP（如Keep、悦跑圈）
社交媒体（如小红书、B站、抖音）
专业健身网站或论坛
书籍或杂志
朋友/同事推荐
公司提供的资源
其他
您未来一年内是否有计划升级或改造家中的运动区域？
是，已有明确计划
是，正在考虑中
暂时没有计划
完全没有此打算