您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您的职业身份是？
在校学生
企业职员
自由职业者/创业者
公务员/事业单位
退休人员
其他
您平均每天使用智能手机、平板、电脑等数码产品的总时长大约是？
少于2小时
2-4小时
4-6小时
6-8小时
8小时以上
您通常在哪些场景下会边使用数码设备边吃东西？（可多选）
独自吃正餐时（早/中/晚餐）
吃零食/下午茶时
工作时/学习时
乘坐交通工具时
睡前在床上
几乎不会边用边吃
您认为边看屏幕边进食，对您专注享受食物本身的影响有多大？（1-5分，1分为完全不影响，5分为严重影响）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
当您专注于手机或电脑时，是否会比平时吃得更多或更快？
您主要通过哪些数码渠道获取饮食健康相关的信息或知识？（可多选）
社交媒体（如微博、小红书、抖音）
健康/健身类App
搜索引擎（如百度、谷歌）
新闻资讯网站/App
在线视频平台（如B站、YouTube）
朋友/家人分享的链接
几乎不关注此类信息
您是否曾因在社交媒体或网络上看到的信息（如减肥食谱、超级食物等）而改变自己的饮食习惯？
是的，多次尝试并坚持
尝试过，但未能坚持
想尝试但还未行动
看过，但从未尝试
不关注此类内容
您有多大可能向朋友推荐使用饮食记录或健康管理的手机App？（0-10分，0分完全不可能，10分极有可能）
您是否使用过食物热量计算、营养分析或饮食记录类的手机App？
正在使用
曾经使用过，现已停用
听说过但从未使用
没听说过
如果您使用过饮食健康类App，您看重或喜欢它的哪些功能？（可多选）
食物库与热量查询
扫码录入包装食品
自定义食谱与计划
社区分享与互动
体重与体围趋势记录
饮水提醒
运动记录同步
未使用过（请跳过）
您认为频繁使用外卖App点餐，对您的饮食结构（如蔬菜摄入、油盐控制）产生了怎样的影响？
变得更不健康了
没什么变化
变得更健康了（如选择了更多健康餐）
不确定
您是否关注过智能厨房电器（如智能炒菜机、智能营养秤）？
已购买并使用
有兴趣，正在了解
听说过，但无兴趣
没听说过
您认为可穿戴设备（如智能手表/手环）对监测和改善您的健康生活习惯（包括饮食提醒、活动量等）的帮助有多大？（1-5分，1分为毫无帮助，5分为非常有帮助）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
晚上睡前使用数码产品（如刷手机）是否会影响您的睡眠，进而影响第二天的饮食选择（如更想吃高热量食物）？
您认为以下哪些因素最可能导致“数码生活”对饮食健康产生负面影响？（可多选）
屏幕时间占用运动时间
注意力分散导致过量进食
网络信息杂乱令人焦虑
外卖便利促使惰性
蓝光影响睡眠与代谢
社交媒体的身材/饮食焦虑
我认为没有负面影响
总体而言，您认为当前主流的数码产品和网络环境，对大众养成健康饮食习惯的作用是？
利大于弊
弊大于利
利弊参半
没有明显影响
说不清
对于利用数码科技（如App、智能设备）来促进健康饮食，您有什么具体的期待或建议？