您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
您目前的主要身份是？
在校学生
在职人士
自由职业者
待业/退休人员
其他
您主要通过哪些渠道接触并开始玩一款新游戏？（可多选）
应用商店（App Store/Google Play等）推荐
社交媒体（如抖音、微博、B站）的广告或视频
朋友/同事/家人的推荐
游戏直播平台（如斗鱼、虎牙）
游戏媒体/评测网站（如IGN、游民星空）
手机预装或系统推送
线下广告（如地铁、电梯广告）
其他
您平均每天花在游戏上的时间大约是？
几乎不玩
少于1小时
1-2小时
2-4小时
4小时以上
您最常在以下哪个时间段进行游戏？
早晨（6:00-12:00）
下午（12:00-18:00）
晚上（18:00-24:00）
深夜/凌晨（0:00-6:00）
时间不固定
您玩游戏的主要设备是？
智能手机
个人电脑（PC）
家用游戏主机（如PS5，Xbox）
掌上游戏机（如Switch）
多种设备混合使用
促使您持续玩某款游戏的主要因素有哪些？（可多选）
社交需求（与朋友一起玩）
竞技与排名追求
故事情节与世界观
收集与养成元素
放松与解压
习惯性打发时间
游戏内消费投入（沉没成本）
其他
当您需要专注于工作、学习或重要事务时，您是否会因想玩游戏而分心？
如果因为某些原因（如网络故障、设备问题）导致您无法按计划玩游戏，您通常会感到？
非常烦躁或焦虑
有些失落
无所谓，做点别的
感到轻松
完全没有感觉
您是否曾因为玩游戏而减少或忽略了其他重要的休闲活动（如运动、阅读、外出）？
您是否曾试图减少游戏时间但未能成功？
是的，多次尝试但都失败了
尝试过一两次，效果不佳
尝试过并且成功了
从未尝试过减少
我认为不需要减少
请评估您对“通过游戏来逃避现实问题或缓解负面情绪”这一说法的认同程度。（1分=完全不认同，5分=完全认同）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在您看来，您目前对游戏的投入程度属于？
轻度休闲玩家（偶尔娱乐）
中度常规玩家（有固定习惯）
重度核心玩家（游戏是重要生活部分）
可能存在依赖倾向
不确定
您认为哪些渠道或方式的信息，最能帮助人们建立健康的游戏习惯？（可多选）
学校/家庭教育
主流媒体宣传
游戏内的健康系统提示
社交媒体上的科普内容
心理咨询或专业机构
朋友或家人的提醒
自我觉察与控制
其他
您是否关注过游戏厂商或平台提供的“防沉迷”或“健康游戏”相关功能？
非常关注并主动使用
了解但很少使用
听说过但没使用过
完全不了解
我的游戏平台没有这类功能
对于如何平衡游戏娱乐与日常生活，您有什么个人的心得或建议？（选填）
您是否愿意在未来接收关于健康游戏习惯的科普信息或参与相关调研？