您的年龄段是？
18岁以下
18-24岁
25-34岁
35-44岁
45岁及以上
您平均每周花在游戏上的时间大约是？
少于5小时
5-10小时
11-20小时
21-35小时
超过35小时
您通常玩哪些类型的游戏？（可多选）
大型多人在线角色扮演游戏 (MMORPG)
第一人称射击游戏 (FPS)
多人在线战术竞技游戏 (MOBA)
单人角色扮演游戏 (RPG)
策略游戏 (如SLG、RTS)
模拟经营/生活类游戏
休闲/益智类游戏
手机/社交游戏
其他
您玩游戏的主要动机是什么？
放松和减压
社交和与朋友互动
追求成就感和挑战
消磨时间
逃避现实压力
其他
总体而言，您认为玩游戏对您日常情绪的影响有多大？（1-非常消极，5-非常积极）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在游戏过程中或结束后，您是否经常感到以下情绪？
主要是愉悦和满足
偶尔感到挫败或愤怒
经常感到焦虑或压力
感到空虚或孤独
情绪波动很大，视情况而定
当您在游戏中遇到负面情绪（如挫败、愤怒）时，通常会如何处理？（可多选）
暂时离开游戏，休息一下
继续玩，直到克服困难
与游戏内的朋友或队友倾诉
在社交媒体或论坛上吐槽
通过其他活动（如运动、听音乐）转移注意力
自己默默消化
其他
您是否曾因游戏而影响过以下方面？（如睡眠、工作/学习、人际关系）
从未影响
偶尔有轻微影响
有时有明显影响
经常有较大影响
总是严重影响
如果有一项专门为游戏玩家设计的心理健康支持服务（如压力管理技巧、情绪调节社区），您向其他玩家推荐的可能性有多大？（0-完全不可能，10-极有可能）
您希望这类心理健康支持服务以何种形式提供？（可多选）
游戏内置的提示或小工具
独立的手机应用程序 (App)
在线社区/论坛
专业的心理咨询服务（线上/线下）
科普文章或视频内容
游戏厂商官方的关怀项目
其他
您认为游戏社区（如公会、战队）的氛围对您的心理健康影响如何？
非常积极，提供了归属感和支持
比较积极，但偶尔有冲突
中性，没什么特别影响
比较消极，存在较多嘲讽或压力
非常消极，是主要的压力来源
您是否曾主动寻求过与游戏相关的心理健康信息或帮助？
是的，多次寻求
是的，有过一两次
想过，但从未行动
从未想过需要
认为没有必要
在您看来，游戏厂商在关注玩家心理健康方面，可以做的最重要的一件事是什么？
您对“健康游戏”或“负责任游戏”相关提示（如防沉迷提示、休息提醒）的态度是？
非常支持，认为有必要
比较支持，但希望设计得更人性化
无所谓，不太关注
比较反感，觉得是干扰
非常反感，认为侵犯了自由
您认为哪些因素最有可能导致游戏对心理健康产生负面影响？（可多选）
游戏内过度的竞争和攀比
不友善的玩家社区（如语言攻击）
游戏机制本身容易让人沉迷
将游戏作为逃避现实问题的唯一方式
个人时间管理能力不足
缺乏现实中的社交支持
其他
请分享一个游戏对您情绪或生活产生积极影响的具体经历。（选填）