您目前在影视行业中的主要角色是？
演员/表演者
导演/编剧/制片
摄影/灯光/录音等现场技术岗
美术/服装/化妆/道具等造型岗
后期制作（剪辑/特效/调色等）
宣传发行/商务/行政等
其他
您认为目前的工作节奏对您的饮食规律性影响如何？
影响非常大，饮食极不规律
影响较大，经常不能按时吃饭
有一定影响，但基本能保证三餐
几乎没有影响
在剧组或高强度工作期间，您通常如何解决用餐问题？（可多选）
剧组统一提供的盒饭
自己提前准备便当
点外卖（平台/餐厅）
在拍摄地附近的餐馆解决
随便吃点零食/方便食品应付
经常因忙碌而错过正餐
其他
请为您在剧组/工作期间的饮食营养均衡程度打分（1-非常不均衡，5-非常均衡）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您在工作期间通常会摄入哪些不健康的食物或饮品？（可多选）
高糖分饮料（奶茶、碳酸饮料等）
油炸食品/快餐
高盐分的零食（薯片、辣条等）
大量咖啡/功能性饮料提神
深夜加餐/夜宵
几乎不摄入，很注意
其他
您是否有因工作导致的特定健康困扰？（如肠胃问题、体重波动、精力不济、睡眠障碍等）
有，且比较严重
有，但程度较轻
偶尔有，不明显
几乎没有
您对“饮食健康”相关知识的了解程度如何？
非常了解，有系统学习或长期实践
比较了解，关注相关信息
一般了解，知道一些基本常识
不太了解
完全不了解
您希望通过培训获得哪些方面的知识和技能？（可多选）
针对不规律作息的饮食时间安排
剧组盒饭/外卖的营养搭配与选择技巧
快速、简便的健康餐食准备方法（如便当）
特定场景下的能量补充与零食选择（如熬夜、长时间拍摄）
如何通过饮食缓解疲劳、改善精力
针对演员等特殊角色的体重/体型管理饮食
常见饮食误区与“伪健康”食品识别
其他
您认为理想的培训形式是？
线上系列课程（视频/直播）
线下工作坊/实操课
线上+线下结合
提供图文/音频资料自学
建立社群，定期分享与答疑
其他
您希望每次培训的时长大约为？
15-30分钟
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
您愿意为系统性的专业饮食健康培训支付的费用范围是？
免费或低价（如99元以内）
100-500元
501-1000元
1000元以上
视培训内容和效果而定
您认为哪些因素可能阻碍您参加此类培训？（可多选）
工作时间不固定，无法保证参与
培训内容不够贴合影视行业实际
培训费用过高
缺乏动力或认为不重要
已有其他渠道获取相关知识
对培训效果持怀疑态度
其他
您对参加一个专为影视从业者设计的饮食健康培训项目的兴趣有多大？（1-毫无兴趣，5-非常感兴趣）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
除了上述提到的，您对本次培训还有哪些具体的期待或建议？（如希望邀请什么类型的讲师、解决某个具体问题等）
您的年龄段是？
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
（选填）如果您愿意在未来收到培训通知或参与后续调研，请留下您的邮箱或微信号。