您在影视行业中的主要角色是？
导演/编剧/策划
演员/主持人
摄影/灯光/美术/服化道
后期制作（剪辑/特效/音效）
制片/统筹/场务
宣传/发行/营销
其他
您在本行业的从业年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您目前的工作状态是？
全职项目制
自由职业/接项目
兼职
待业/寻找项目中
其他
总体而言，您对当前工作与生活的平衡状态满意吗？（1-非常不满意，5-非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在最近一个项目中，您平均每周的工作时长大约是？
40小时及以下
41-60小时
61-80小时
80小时以上
在您的工作中，主要的压力来源有哪些？（可多选）
项目周期紧/赶工期
收入不稳定/经济压力
创作/艺术上的瓶颈
人际关系复杂（如与导演、制片、同事等）
行业竞争激烈
工作与生活界限模糊
身体健康透支
其他
当您感到压力或情绪困扰时，通常会如何应对？
自我调节（如运动、听音乐等）
向家人/朋友倾诉
寻求专业心理咨询
通过工作/创作转移注意力
忍耐/独自承受
其他方式
您认为行业内是否存在对心理问题的“污名化”现象（如认为寻求帮助是软弱的表现）？
如果有一项专门为影视从业者设立的心理健康支持服务（如热线、工作坊、咨询补贴等），您向同行推荐使用的可能性有多大？（0-完全不可能，10-非常可能）
您希望获得哪些形式的心理健康支持？（可多选）
24小时心理援助热线
线上/线下心理咨询服务
压力管理与情绪调节工作坊
正念/冥想课程
行业同辈支持小组
关于心理健康的知识科普
其他
您所在的剧组或公司是否提供过任何形式的心理健康关怀（如EAP员工帮助计划、心理讲座等）？
您认为，改善影视从业者的心理健康状况，最需要从哪方面入手？
行业规范（如合理工时、保障休息）
提高从业者收入与保障
普及心理健康知识，消除偏见
建立行业内的专业支持体系
从业者个人心态与技能的提升
其他
您对自己未来一年在行业内的心理健康状况感到乐观吗？（1-非常悲观，5-非常乐观）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
对于在影视行业工作中维护心理健康，您有什么具体的建议或经验分享？（选填）
您的年龄段是？
18-24岁
25-34岁
35-44岁
45岁及以上