您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您认为音乐对个人身心健康有影响吗？
影响非常大
有一定影响
影响很小
几乎没有影响
不确定
您通常在哪些场景下会为了调节情绪或状态而主动听音乐？（可多选）
工作/学习时
通勤/出行时
运动/健身时
睡前放松
感到压力/焦虑时
感到疲劳/困倦时
其他
您通过哪些渠道了解音乐与健康相关的知识？（可多选）
社交媒体（如小红书、抖音、微博）
专业音乐/健康类App或网站
书籍/杂志
医疗机构/专业人士建议
朋友/家人推荐
从未了解过
其他
您是否使用过专门为放松、助眠、提升专注力等健康目的设计的音乐服务（如App中的白噪音、疗愈歌单、脑波音乐等）？
如果使用过，请为您最常用的那项音乐健康服务的整体体验打分（1分非常不满意，5分非常满意）。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为该服务最吸引您或最让您满意的方面是什么？（若未使用过，请填写“无”）
您认为该服务最需要改进或不足的方面是什么？（若未使用过，请填写“无”）
您是否愿意为高质量、有专业背书的音乐健康管理服务（如个性化歌单、专业指导课程等）付费？
您希望未来的音乐健康管理服务包含哪些功能或内容？（可多选）
基于情绪/状态的智能音乐推荐
结合生理数据（如心率）的个性化音乐
专业音乐治疗师在线指导/课程
针对特定健康问题（如失眠、焦虑）的音乐方案
社群分享与交流
睡眠监测与助眠音乐
其他
总体而言，您有多大可能向身边的朋友或家人推荐关注音乐健康管理这个概念或相关服务？（0分完全不可能，10分极有可能）
您认为阻碍您更深入使用音乐健康管理服务的主要原因是？
不了解/没听说过
觉得效果不明显
没有时间/习惯
现有免费服务已足够
担心收费过高
其他
对于利用音乐来促进身心健康，您还有哪些具体的期待或建议？