您的年龄段是？
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
您所在的部门是？
技术/研发
市场/销售
运营/客服
行政/人事
财务/法务
其他
您有定期进行运动或健身的习惯吗？
是的，每周3次及以上
是的，每周1-2次
偶尔，每月几次
几乎不运动
您通常在什么场景下进行运动？（可多选）
公司健身房
户外（公园/街道）
居家
商业健身房/工作室
通勤途中（如骑行/步行）
其他
您喜欢听什么类型的音乐来辅助运动？（可多选）
流行音乐
摇滚/金属
电子/舞曲
嘻哈/说唱
古典/纯音乐
根据运动强度随时切换
其他
您认为音乐对您的运动表现（如耐力、节奏感、愉悦度）提升有多大作用？（1分表示无作用，5分表示作用非常大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您通常通过什么设备或方式听运动音乐？（可多选）
智能手机+耳机
智能手表/运动手环
蓝牙音箱
健身房的音响系统
其他
您是否曾使用过公司提供的与健康相关的福利（如健身补贴、团课）？
是，经常使用
是，偶尔使用
知道但从未使用
不知道有此福利
您有多大可能向朋友推荐本公司作为雇主？（0-10分，0分完全不可能，10分极有可能）
您对目前公司的工作氛围满意度如何？（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为工作压力对您保持运动习惯的影响是？
很大阻碍，经常因加班没时间运动
有一定影响，但能勉强维持
影响不大，可以较好平衡
无影响，运动是排解压力的方式
您希望公司提供哪些支持来促进员工健康？（可多选）
增设或改善公司健身房设施
提供健身课程或团体活动
发放运动装备或耳机补贴
推行弹性工作时间以便运动
组织健康讲座或压力管理培训
其他
您认为在办公环境中播放背景音乐（如公共区域）有助于提升工作效率或心情吗？
非常有帮助
比较有帮助
一般，没感觉
比较干扰
非常干扰
您对于将“音乐”与“员工健康/团队建设”相结合，有什么具体的创意或建议？
您对直属上级在关心员工工作与生活平衡方面的表现满意吗？（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在过去一年中，您是否因健康问题（如久坐不适、缺乏运动）请过病假？
您主要通过哪些渠道获取运动健身知识或音乐推荐？（可多选）
健身APP（Keep，悦跑圈等）
音乐APP（网易云，QQ音乐等）
社交媒体（小红书，B站等）
同事/朋友推荐
专业书籍/网站
其他
如果公司组织“音乐主题”的健走或跑步活动，您的参与意愿如何？
非常愿意参加
看时间安排，可能参加
兴趣不大
完全不感兴趣
请分享一首您认为最适合在运动时听的歌曲及原因（如无，可跳过）。
综合考虑薪酬福利、发展空间、工作环境等因素，您对公司的整体满意度如何？（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★