您目前的工作状态是？
办公室坐班为主
经常出差/外勤
居家办公为主
混合办公模式
您每周进行规律性运动（如跑步、健身、球类等）的频率是？
您通常进行的运动类型有哪些？（可多选）
跑步/快走
健身房力量训练
瑜伽/普拉提
球类运动（如篮球、羽毛球）
游泳
骑行
舞蹈
其他（请在下方填空说明）
您每次运动的平均时长大约是？
30分钟以内
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
您通常选择在什么时间段运动？
清晨（上班前）
午休时间
傍晚（下班后）
晚上
时间不固定
您认为目前的工作强度对您坚持运动计划的影响是？
严重影响，完全没时间运动
影响较大，经常打乱计划
有一定影响，但可调整
几乎没有影响
工作本身也是一种运动
您对目前自身的身体健康状况满意吗？（1-5分，1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对目前自身的精力水平（工作/生活精力充沛程度）满意吗？（1-5分，1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为公司提供的健身相关福利（如健身房、补贴、活动）是否充足？
非常充足，能满足需求
比较充足
一般
不太充足
完全没有相关福利
您希望公司提供或加强哪些运动健身支持？（可多选）
设立或补贴合作健身房
组织员工运动社团/俱乐部
提供运动营养/健康讲座
发放运动装备补贴
设立工间休息健身区
举办内部体育比赛
提供弹性工作时间以便运动
其他（请在下方填空说明）
综合考虑工作环境、压力与个人健康，您有多大可能向朋友推荐我们公司作为一个注重员工健康的工作场所？（0-10分，0分完全不可能，10分极有可能）
您是否愿意参与公司组织的集体运动活动（如健步走、球赛）？
非常愿意，期待参与
愿意，视情况而定
不太愿意
完全不感兴趣
您认为坚持运动对您的工作效率有积极影响吗？
有非常显著的积极影响
有一定积极影响
影响不明显
没有影响，有时反而更累
关于如何在工作中更好地促进健康生活与运动习惯，您还有哪些具体的意见或建议？（例如：设施、政策、文化等方面）
您的年龄段是？
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46岁及以上