您的年龄属于以下哪个区间？
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46岁以上
您目前的岗位主要属于？
前厅服务（服务员、领班等）
后厨（厨师、配菜等）
管理岗位（店长、经理等）
行政/后勤支持
您认为影响您工作满意度的主要因素有哪些？（可多选）
薪酬福利
工作强度与时长
团队氛围与同事关系
晋升与发展空间
工作环境与设施
领导管理方式
工作与生活平衡
您目前是否有规律的运动或健身习惯？（指平均每周至少进行1次有目的性的运动）
是，一直保持
是，但近期才开始
偶尔运动，不规律
几乎没有
如果您有运动习惯，您通常进行哪些类型的运动？（可多选）
跑步/快走
健身房器械训练
瑜伽/普拉提
球类运动（篮球、羽毛球等）
游泳
骑行
居家健身（如Keep、跳绳等）
舞蹈
您平均每周的运动频率大约是？
几乎每天
每周3-5次
每周1-2次
每月1-3次
几乎不运动
您通常选择在什么时间段运动？
清晨（上班前）
下午（工作间隙）
傍晚（下班后）
深夜
时间不固定
您坚持运动的主要目的是什么？（可多选）
增强体质，保持健康
控制体重，改善体型
缓解压力，放松心情
个人兴趣与爱好
社交需要（与朋友/同事一起）
您认为当前的工作安排（如排班、工作时长）对您维持运动习惯的影响是？
非常有利，时间充裕
比较有利，可以协调
有一定阻碍，时间紧张
阻碍很大，难以安排
没有明显影响
从0到10分，您有多大意愿向朋友推荐本公司作为工作单位？（0分=完全不愿意，10分=非常愿意）
请对公司的团队合作氛围进行评分（1-5星，1星为非常差，5星为非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
如果公司计划组织员工健康促进活动，您对哪些形式感兴趣？（可多选）
发放健身卡/运动券补贴
组织公司内部运动比赛（如羽毛球赛）
聘请教练开设免费健身课程（如瑜伽、燃脂操）
建立员工运动社群/打卡小组
提供健康讲座或体检
改善员工休息区，增设简单健身器材
您是否愿意参与公司组织的集体运动或健身活动？
非常愿意
比较愿意
看时间安排
不太愿意
完全不感兴趣
对于公司如何更好地支持员工身心健康（如运动、减压、平衡工作生活等），您有什么具体的建议或想法？
您如何看待运动健身与工作表现之间的关系？
运动能显著提升我的精力和工作效率
有一定积极影响，但不明显
两者关系不大
运动后有时会更疲劳，影响工作
在您看来，阻碍您更规律运动的主要原因有哪些？（可多选）
工作时间长，体力消耗大
下班后感觉疲惫，没有精力
缺乏运动伙伴或氛围
不知道如何科学开始
运动场所/设施不便或成本高
个人惰性
家庭事务占用时间