您目前所在的出版机构类型是？
图书出版社
期刊杂志社
数字/新媒体出版公司
综合性出版集团
其他
您目前从事的岗位类型是？
编辑/策划
营销/发行
设计/美编
管理/行政
技术/数字运维
其他
您平均每周进行有意识运动健身（如跑步、健身、球类、瑜伽等）的频率是？
几乎不运动
每周1次
每周2-3次
每周4-5次
几乎每天运动
您单次运动健身的时长通常是？
少于30分钟
30分钟至1小时
1至1.5小时
1.5小时以上
您通常选择哪些运动健身方式？（可多选）
跑步/快走
健身房器械训练
瑜伽/普拉提
球类运动（如羽毛球、篮球）
游泳
骑行
居家健身（如Keep等App跟练）
其他
您通常在什么时间段进行运动？
清晨（上班前）
午休时间
傍晚（下班后）
晚上（晚餐后）
时间不固定
请评估您目前的工作压力水平（1分表示压力很小，10分表示压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为规律的运动健身对您在工作中的专注力有何影响？
显著提升
略有提升
没有明显影响
略有下降
显著下降
您认为规律的运动健身对您的工作效率有何影响？
显著提升
略有提升
没有明显影响
略有下降
显著下降
总的来说，您向朋友或同行推荐您目前所在出版机构的可能性有多大？（0-10分）
您认为所在机构是否重视员工的身心健康（如提供健康讲座、运动福利等）？
非常重视且有具体措施
比较重视但措施有限
一般，偶尔提及
不太重视
完全不重视
如果机构希望支持员工运动健身，您最期待哪些支持措施？（可多选）
提供健身房或运动补贴
组织定期的团队运动活动
实行弹性工作时间以便运动
提供健康饮食指导
举办健康/运动主题讲座
其他
综合考虑运动习惯与工作，您对自己目前的工作与生活平衡状态满意吗？
关于如何通过促进运动健身来提升员工工作绩效与满意度，您有什么具体的建议或想法？