您通常通过哪些设备或平台收听助眠音乐？（可多选）
手机/平板上的音乐App（如QQ音乐、网易云音乐）
手机/平板上的助眠App（如小睡眠、潮汐）
智能音箱（如小爱同学、天猫精灵）
传统音响/收音机
其他
您最常收听哪种类型的音乐来帮助睡眠？
纯音乐/轻音乐
白噪音/自然声（如雨声、海浪）
古典音乐
氛围电子音乐
流行歌曲（舒缓版本）
其他
总体而言，您认为听音乐对您改善入睡速度的帮助有多大？（1分=毫无帮助，5分=非常有帮助）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
总体而言，您认为听音乐对您提升睡眠深度/质量的帮助有多大？（1分=毫无帮助，5分=非常有帮助）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您通常会在哪个阶段开始播放助眠音乐？
上床准备入睡时
入睡前30-60分钟
整夜播放
只在半夜醒来时使用
您通常设置定时关闭播放吗？
是，通常设置15-30分钟
是，通常设置60分钟以上
否，一直播放到自然停止或我手动关闭
您认为理想的助眠音乐应具备哪些特点？（可多选）
旋律舒缓、重复
无明确歌词或人声
音量可智能渐弱
能与智能设备（如灯光、香薰）联动
有专业的睡眠引导语音
可以根据我的睡眠数据个性化推荐
您有多大可能向有睡眠困扰的朋友或家人推荐使用音乐助眠？（0分=完全不可能，10分=极有可能）
与服用助眠保健品或药物相比，您认为音乐助眠的安全性如何？
更安全，无副作用
安全性相当
不如药物安全有效
不清楚
您在选择或使用助眠音乐时，遇到过哪些困扰？（可多选）
找不到真正适合自己、有效的曲目
免费资源质量参差不齐
需要付费订阅才能使用高质量内容
播放中途被广告打断
设备操作不便（如找耳机、设置定时）
没有困扰
您是否愿意为高质量的专属助眠音乐内容付费？
是，愿意定期订阅
是，愿意单次购买专辑/曲包
不愿意，只使用免费资源
视价格和内容质量而定
如果有一款理想的助眠音乐服务，您最希望它解决您睡眠中的哪个具体问题？
您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您自评近一个月的整体睡眠质量如何？
非常好，几乎无困扰
较好，偶尔有困扰
一般，时常有困扰
较差，经常有困扰
非常差，严重困扰