您的直播内容主要属于哪个领域？
美食/吃播
游戏
才艺/娱乐
知识/教育
电商带货
其他
您平均每周进行直播的频率是？
几乎每天
每周3-5次
每周1-2次
偶尔或不固定
在直播期间，您是否会进食或饮水？
经常，边播边吃是常态
偶尔，视情况而定
很少，尽量避免
从不
在直播期间或准备直播时，您通常会选择哪些食物或饮品？（可多选）
外卖/快餐
零食（薯片、糖果等）
方便食品（泡面、自热锅等）
水果/蔬菜
自己烹饪的餐食
功能性饮料/咖啡/茶
白水/纯净水
其他
您认为直播工作对您的饮食规律（如三餐时间）影响有多大？
影响非常大，完全不规律
影响较大，经常被打乱
有一定影响，但能基本维持
影响很小或没有影响
直播工作结束后，您是否会因为压力或疲劳而暴饮暴食？
请评估您目前的整体饮食健康水平（1分非常不健康，5分非常健康）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否关注自身的营养均衡？
非常关注，并有意识搭配
比较关注，但执行不严格
偶尔关注
不太关注
您认为哪些因素最阻碍您保持健康的饮食？（可多选）
直播时间不固定，无暇做饭
工作压力大，靠食物缓解
外卖和零食更方便
缺乏营养知识
经济成本考虑
独自居住，缺乏做饭动力
其他
您是否有定期运动的习惯？
有，每周固定运动
有，但不规律
很少运动
几乎不运动
您是否曾因饮食不规律或不当感到身体不适（如胃病、精力下降等）？
如果平台或机构提供支持，您最希望获得哪些方面的帮助？（可多选）
营养师在线咨询/课程
健康食谱推荐与食材配送
组织定期的运动或健康活动
提供健康饮食补贴
优化直播排班以保障用餐时间
心理健康支持
其他
您的年龄段是？
18岁及以下
19-25岁
26-30岁
31-40岁
41岁及以上
对于改善直播从业者的饮食健康环境，您还有哪些具体的意见或建议？